男生20还能长高吗？

　　男生若想减肥首先应控制饮食，要以低糖、低脂肪、低热量、高纤维的饮食为主，同时减少馒头、米饭等碳水化合物的摄入。其次还应长期坚持做有氧运动，每天进行有氧运动的时间应保持在三十分钟以上，才能起到燃脂的效果。生活中比较常见的有氧运动包括打篮球、踢足球、跳绳、

　　男生内分泌失调如果指的是甲状腺功能减退，可以吃左甲状腺素钠片，如果生活在碘缺乏的地区，可以补充碘剂。如果有甲状腺功能亢进情况，可以服用抗甲状腺药物，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片进行治疗，用药前要检查血常规、肝功能。此外，还可以服用受体阻滞剂进行辅助治疗

　　男生快速美白，应该先做好防晒措施，减少黑色素的产生，平时也可以使用温和的美白产品涂抹皮肤，同时多进食富含胶原蛋白、维生素C和维生素E的食物，例如橙子、橘子、猕猴桃、柠檬、猪蹄、牛筋等，及时消除人体的自由基，同时起到抗氧化的效果。男生也可以根据医生的建议采

　　男性想要补肾可以多吃羊肉、羊鞭等，其可以起到温补身体，强身壮体的效果，男性还可以吃鸽子肉、猪腰、海蛎、生蚝、鸽子肉、桂鱼、驴肉等，其可以改善肾气不足引起的腰膝酸软的情况。男性还可以吃韭菜、黑米、西红柿、黄豆等食物，其对于身体也是有益的。对于肾部出现异常

　　打篮球、打排球、跳远等运动可以在一定程度上辅助孩子长高，但是具体的效果要因人而异。未成年人运动一定要适量，过量运动还可能会损伤关节和肌肉，影响骨骼的发育。未成年人是否能够继续长高和运动并没有直接的关系，一般情况下只要下肢的骨骺线没有完全闭合，都有继续长

　　男生其实也存在生理期，一般进入生理期后男性可能会出现焦虑不安、容易生气、烦躁、心烦意乱以及性格变得冷淡等症状。其次，部分男性还会出现头晕、头痛、精神不振、身体抵抗力下降等现象；通常不用特殊处理，进入生理期后调整好情绪，经常外出参加集体活动，并听听舒缓的

　　男生去痘，首先应该注意控制皮肤油脂分泌。可以选择控油效果比较好的洁面产品以及护肤产品进行清洁以及护肤。因为油脂分泌过度，会堵塞毛孔，引起痘痘。其次，可以使用维A酸乳膏、氢醌霜等进行祛痘治疗。平时饮食注意宜清淡，多喝水，避免进食辛辣、油腻、甜腻的食物。晚

　　男孩的变声期一般是在12至14岁左右，平均持续时间为一年，也有部分男生可持续2至3年。变声期男性说话嗓音一般会发哑低沉，较难发出高音，如果检查声带，可能还会出现充血表现。变声期，还有可能会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽痛、咽部异物感等症状，一般能够自行缓解。变

　　男生一直呕吐可能是因为消化不良所造成的，还有可能是慢性咽炎所引发的，也有可能是胃肠功能障碍所引起的。如果男生有一直呕吐的现象，还需要及时到医院进行相关检查，还要及时配合医生采用药物进行治疗，同时还要避免吃一些油腻和刺激性的食物。在呕吐期间也要注意补充水

　　男生屁股大多见于肥胖，通常是受到不良的饮食习惯影响，比如过多食用高脂、高热量的食物，包括油炸食品、肥肉、各种甜品等；再受到缺乏运动、久坐等影响，使脂肪堆积在臀部，就会出现屁股大症状；其次，也可能是受到先天性因素影响，如骨盆先天较大或较宽，也会使屁股偏大