晚上总是做梦怎么办?

吴娜 2025-06-21 08:47:48 1

  病情分析:总是做梦可能是精神压力大导致。建议:你需要放松心情,睡前洗热水澡或者泡脚放松身体,不要看情节紧张的电视剧,还可以口服安神补脑液,或者用海马煮水饮用,帮助调节神经,改善多梦的情况。

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