为什么经常落枕？

　　落枕正常情况下可以在一周内自愈，但是也可以到医院进行牵引复位，或者通过针灸、按摩的方式缓解，必要时可以在医生的指导下使用活血止痛的药膏、中药包来外敷和口服活血药物。

　　落枕一般是睡眠是枕头不合适，受凉、过度劳累或不良睡姿导致。一般在两周左右好转，若是长时间未好转。建议到医院急性检查，判断是否存在颈椎失稳、神经卡压等问题。

　　脖子落枕可以对局部进行热敷和按摩，或者进行针灸理疗，一般两周内会逐渐缓解。落枕大多是由于睡眠姿势不当导致颈部不堪负重，建议调整睡姿，不要使用过高的枕头。

　　小孩脖子落枕往往与不当的睡姿有关，主要会出现颈部的活动障碍以及疼痛的症状。此时家长可以用温毛巾进行局部的热敷，还可以适当的进行按摩，促进局部的血液循环，以改善症状。必要时还可以就医采取针灸或者推拿等方式进行治疗。

　　孕妇落枕主要与睡觉时姿势不良有关。建议注意休息，可以适当的进行颈部按摩。活动局部疼痛比较严重，就要遵医嘱酌情服用对自身以及胎儿影响较小的活血化瘀、止痛的药物治疗。

　　落枕一般不会引起头晕恶心。头晕恶心可能是由于患者受凉感冒引起，也有可能是因为脑供血不足引起的症状，建议及时就医检查。患病期间，注意好好休息，避免过度劳累。

　　正常情况下，多数患者发生落枕后，可以在一个星期左右的时间自行恢复。落枕主要是由于患者在睡眠过程中，由于过度的受凉、睡眠姿势不当或者使用的枕头不合适等原因，导致颈部的肌肉反复牵拉刺激，进而导致肌肉的痉挛与紧张，发生疼痛的症状。

　　落枕的患者可能出现头痛。如果落枕导致枕部或者单外侧肌肉的牵扯痛，会引起头痛。如果头痛持续存在，可能是合并其他疾病，比如颈椎病造成的。落枕时你需适当休息，可以通过按摩缓解。

　　落枕的患者可以对局部进行热敷和按摩，或者进行针灸理疗，一般两周内会逐渐缓解。如果症状较为严重，疼痛很明显，建议患者在医生指导下口服镇痛药物缓解症状，比如双氯芬酸钠缓释片。

　　落枕多见于睡觉姿势不正确或受凉导致肌肉筋膜局部炎症，可以按摩、热敷、配合颈部活动，促进炎症的吸收，有效缓解疼痛症状，还可以口服肌松药、外用非甾体消炎软膏，也能缓解症状。