来姨妈不能吃什么水果？

　　这个也算是痛经的一种表现，可能是经期小腹受寒了，或者是子宫发育的异常、子宫腺肌症等因素引起的。疼痛厉害的时候可以热敷小腹部，或者喝点红糖姜水，也能起到止痛的效果。经期一种要注重保暖，避免受凉。

　　一般来说，人流后大概一个月左右就会来月经，具体时间需要根据个人体质决定。人流后要好好休息，两周内不可做重体力劳动。一个月内避免同房，也不能坐浴，否则可能会造成生殖道感染。

　　女性在月经来潮时出现腰痛症状，这可能是因为盆腔充血引起的，此时您可以卧床休息，避免身体过度劳累。其次，也可以用热敷缓解腰痛症状。另外，还可以口服益母草活血化瘀缓解疼痛。

　　女性在月经来潮前，有身体内的孕激素会增加，所以胸部会有胀痛的感觉，当然也不是所有女性在月经来潮前胸部都会胀痛，这属于正常生理现象，胸胀的时间一般会在月经来潮后三天左右会逐渐消退。

　　女性月经推迟七天没有来潮，并且已经排除有怀孕的可能性，这可能是因为内分泌异常引起的。其次，也可能是环境因素导致的，比如天气过冷、精神压力过大等。您可以再等几日。如果月经还没有来潮，需要去医院做检查。

　　月经期间严重痛经，主要是由于宫寒所致。建议遵医嘱服用止痛的药物治疗，并适当喝些生姜红糖水，同时加强腹部保暖。月经期间，同时注意休息，不可剧烈活动，注意个人卫生。

　　来月经期间要注意，不能吃生冷寒凉食物，包括马齿苋，螃蟹，蒲公英还有各种冷饮，冰淇淋，冰镇过的水果，还有辛辣刺激性食物都是不能吃的，月经期间可以多吃枸杞，红枣，红糖等具有补益气血作用的食物，还可以吃动物肝脏，动物血制品等。

　　月经期间，女性免疫力会有所下降，拔牙容易继发感染，另外主要的原因是月经期间的纤溶系统亢进，拔牙后容易出血。建议拔牙注意避开月经期间，拔牙前多注意休息，避免熬夜，保存体力。

　　人流后40天没有正常的月经来潮，首先要排除再次怀孕的可能，使用早孕试纸进行检测，如果排除怀孕，可能是月经不调，与子宫内膜受损有关，需要使用调经药物进行治疗，多注意休息。

　　建议：在月经期间的女性可以口服感冒药物治疗疾病，口服感冒药物对月经没有影响。处于月经期的女性身体抵抗力低下，这个时候需要积极的保暖，避免过度运动，避免过度劳累，需要保持规律的生活习惯，避免疾病加重。