瘦小腿的方法有哪些？

　　患者出现小腿对称性的疼痛，很有可能是风湿病导致的，但是如果想要明确诊断，需要根据病史以及血清学检查、磁共振成像、关节镜检查以及常规检查等来明确，不可以单纯的根据症状来诊断疾病。

　　小腿皮肤瘙痒严重可能是湿疹、荨麻疹、皮炎等过敏性疾病。艾滋病也可引起皮肤损害，导致皮肤瘙痒，糖尿病出现周围神经病变，也可引起皮肤瘙痒。皮肤干燥、细菌、真菌或病毒感染，也可引起皮肤瘙痒。

　　小腿骨折后肌肉萎缩，可以适当的进行腿部功能的锻炼，每天做个局部按摩、热敷和理疗，促进血液循环。此外，还要加强营养，多进食富含蛋白质以及钙质的食物，养成良好的生活习惯。

　　小腿粗多由于小腿脂肪过多，缺乏锻炼等因素导致的。平时可以多进行一些体育锻炼，包括跑步、骑行、高抬腿等，养成良好的生活习惯，避免久坐久立，还要注意合理膳食，控制脂肪和热量的摄入。

　　下肢静脉曲张，一般情况下可以穿着弹力袜，或者是注射硬化剂来治疗，改善症状。平时生活中还要注意劳逸结合，避免久坐久立，适当的做个局部按摩和热敷，减轻症状。如果保守治疗无效，就需要考虑手术治疗了。

　　39岁女性小腿浮肿可能由于长时间站立或者坐立、药物刺激、下肢静脉曲张、肾炎以及内分泌紊乱等因素引起，应入院进行肾功能以及下肢彩超检查。建议：平时应多注意休息，避免过度劳累。

　　小腿骨折后出现肌肉萎缩的现象，通常因为长时间不运动造成，对于这种情况首先需要对局部进行按摩、热敷以及针灸，促进血液循环。另外还要加强运动，比如反复抬腿以及负重行走等。

　　小腿出现胀痛的现象，首先考虑为近期过度劳累或者剧烈运动，导致腿部乳酸分泌过多，从而引起胀痛。另外当长时间保持站立，会导致下肢静脉曲张，这种情况也会引起小腿胀痛。

　　下肢静脉患者可就诊血管外科治疗，对于轻度静脉曲张患者可遵医嘱穿医用弹力袜或是局部注射药物治疗，如果是由于下肢深静脉血栓形成引起的静脉曲张，需要服用药物溶栓或是机械取栓，以治疗原发病为主。

　　下肢骨折后一般在三个月左右可以完全恢复，下地行走有明显疼痛感患者需要就诊骨科拍片判断骨痂是否长好，是否还有明显移位，由于患者长时间卧床导致下肢血液循环不畅，关节处可能会有粘连从而导致行走有明显的疼痛。