头痛时缓解的方法是什么？

　　来月经的时候，要注意小腹部位的保暖，可以热敷小腹处，也可以喝点红糖姜水。如果疼痛厉害的时候可以口服止痛药缓解，但是也不能长期服药，容易产生依赖性。经期要注意休息，不能过度劳累，期间的饮食也要清淡。

　　痛经是妇科常见症状，部分患者可伴有经血量的异常。轻者可以通过按摩、热敷等方法进行缓解。重者可酌情服用止痛药，如乙烯氨基酚等。对于无生育要求者，可在宫腔内放置曼月乐环。

　　身体出现焦虑症，此时可以给予药物缓解，比如奥沙西泮、阿普唑仑等，但是药物不可以长期服用，以免产生依赖性。其次，也可以服用抗抑郁的药物，比如舍曲林、艾司西酞普兰等药物，也可以缓解焦虑症。

　　女性在月经期间痛经比较严重，可能是因为月经期间体内前列腺素增高引起的，此时您可以服用布洛芬缓解症状，如果痛经是因为子宫内膜异位症引起的，并且疼痛难忍，需要做手术进行治疗。

　　女性在做完人流之后还出现胸胀痛症状，这是因为身体在怀孕后体内的雌孕激素升高，在人流后虽然孕囊已经排出子宫外，但是体内的激素水平还没有完全恢复正常，这种现象一般会在一个月内逐渐消失。另外您也可以用热毛巾热敷胸部，缓解胸胀痛症状。如果胸胀明显，还可以用手轻

　　孕妇肾结石疼痛，如果病情轻微，可以在医生的指导下，酌情使用止痛的药物治疗，并多喝水，多吃芹菜、冬瓜等促进代谢的食物，但是如果治疗无效果，则要考虑服用排石的药物治疗。

　　静脉曲张可能是因为久站久坐或者做重体力劳动导致静脉瓣，静脉壁结构异常引起，患者可以穿戴静脉弹力袜延缓病情发展，还可以在医生指导下进行运动，可以做骑自行车，高抬腿等动作，可以坐立或者平躺着，两腿并拢做勾脚动作。

　　孕妇感冒如果不严重不能随便服用药物，可以用热毛巾热敷鼻根处，按揉迎香穴，用生理盐水或者1%麻黄碱滴鼻液喷鼻可以缓解鼻塞症状，可以用盐水漱口，用罗汉果，胖大海泡水喝，缓解咽喉肿痛。

　　中耳炎患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴耳液滴耳，同时可以口服抗生素做全身治疗，一般常选择头孢或者青霉素，疼痛特别严重，也可以服用止痛药，患者要放松心情，饮食注意清淡。

　　腰间盘突出患者疼痛时要注意休息，不能做体力劳动，尽量选择卧床休息，要睡硬板床，可以口服布洛芬对乙酰氨基酚等镇痛药，可以去医院做热敷，针灸等理疗缓解疼痛，可以使用腰带固定。