牙齿结石自己怎么弄掉？

　　尿路结石主要是尿液中的结晶排出过多积聚在尿道内造成的，也有可能是尿酸性减低，pH增高所致，但也怀疑是排便次数减少等原因造成的。在出现结石的时候，您需要多喝水，勤运动，促进体内结石的排出。

　　如果补钙过多就有可能会造成结石增大。但如果自身存在缺钙症状，还是可以服用钙剂进行补充的。但是在补钙的时候不宜饮用碳酸饮料，也不可以吃草酸含量高的食物，以免造成结石的发生。结石较大者，还是需要及早采取冲击波体外碎石治疗。

　　尿结石的患者饮食应该避免食用辛辣刺激油腻的食物，如猪肉，奶油，辣椒，小茴香，生姜等；对于含有草酸类的食物，也不宜多吃，如茶叶，菠菜等，平时应该多喝热水，对于结石较大的患者，应该及时进行手术治疗。

　　首先需要在平时多喝水，并且需要适当的进行运动，不要长时间坐立，多吃富含维生素的食物，对预防尿结石复发有一定的帮助。其次尿结石是指泌尿系统结石，可以分为肾结石、输尿管结石等，需要到医院进行明确的ct检查来进行区分。

　　尿结石手术大概需要十天的时间才能出院，建议患者术后要多饮水，多排尿。患者要保持伤口清洁，避免出现感染。这段时间要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的饮食。患者要多休息，避免劳累。

　　输尿管结石排出症状是不明显的，只有通过泌尿系统彩超检查才能判断。患者输尿管结石排出后疼痛的症状会明显缓解。建议要多饮水，多运动，可以促进石头排出。如果是比较大的结石，则需要通过体外冲击波碎石来治疗。

　　输尿管结石的患者应注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅、大蒜、大葱、花椒等等。平时注意多运动锻炼，多喝水，保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃含草酸高的食物。

　　扁桃体结石患者应及时就诊，有些较小或者较少的结石，不用进行特殊处理，平时用盐水漱口可以自己掉出来。如果结石症状严重，应及时就诊，通过外来器械摘除结石，缓解症状。

　　慢性结石性胆囊炎患者大多都会出现食欲不振、右上腹疼痛、呕吐、恶心、发热、寒战、反跳痛等症状。建议患者在医生指导下口服清肝利胆的药物治疗，期间注意保持饮食清淡。

　　若想有效预防尿结石，应调整饮食，以低蛋白、低磷酸盐食物为主，多食新鲜的水果蔬菜；多喝热水，勤排尿；加强卫生护理，勤换洗内裤；适当进行体育锻炼，增强体质；定期就医复查，监测病情变化。