酸奶什么时候喝最好啊？

　　喝酸奶拉肚子可能是因为本身脾胃虚弱，喝了冰镇过的酸奶，胃肠道受刺激导致胃肠蠕动过快引起腹泻。也可能是因为喝的酸奶过期，酸奶中有大量有害细菌滋生，引起急性胃肠炎导致腹泻。

　　孩子出水痘可以喝酸奶。水痘是又水痘带状疱疹病毒感染所致，孩子在出水痘过程中，会通过呼吸道进行传播，需要隔离治疗。治疗期间要注意饮食营养的搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣。

　　人流后一般建议术后三天后再喝酸奶，酸奶中含有大量活乳酸菌，可以抑制体内细菌过度生殖，起到抗菌防病的功效。另外，人流术后要注意做好个人卫生清洁，饮食营养清淡，避免生冷、辛辣、刺激性食物。术后一个月内还要禁止性生活和盆浴，以免发生感染。

　　孩子在感冒发烧的时候可以适当的饮用一些酸奶，从而可以促进肠胃的消化，并且可以补充体内的营养成分，促进病情的恢复。但是不建议您给孩子饮用过凉的酸奶，否则可能会伤及肠胃。

　　酸奶在吃饭一小时后喝能够有效的预防便秘，或者适当的饮用蜂蜜水，能够缓解便秘的症状。平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的运动，避免久坐，养成定时排便的习惯。避免食用辛辣刺激的食物，避免熬夜。

　　喝酸奶能够起到缓解便秘的作用，但是不能够治疗便秘。一般建议在餐后半小时至一小时左右喝酸奶，能够促进胃肠道蠕动，建议在平时多吃新鲜的蔬菜水果，并且多喝水。

　　萎缩性胃炎患者是可以喝酸奶的，酸奶的营养价值很高，富含蛋白质和钙质，患有萎缩性胃炎的人大多数会出现消化不良的症状，适当的补充肠道益生菌，对于缓解消化不良，也是有一定效果的。

　　小孩感冒发烧是比较常见的现象，患者会出现头痛、恶心等情况，这类患者可以适当的摄入酸奶，以改善食欲，可以遵医嘱使用感冒药治疗，给予温水擦拭，体温超过38.5摄氏度的患者，可以服用退热药。

　　胃炎患者可以适当的喝一些酸奶，酸奶中的磷酯类物质有保护胃黏膜的作用，并且乳糖还可以将乳酸和葡萄糖醛酸分解掉，避免毒素对胃部造成损害，喝酸奶还有促进胃肠道蠕动的效果。

　　痛风病人是可以吃酸奶的，酸奶中的嘌呤含量较低，不会造成痛风的急性发作。但是在饮食上不可以吃海鲜、豆制品、动物肝脏等高嘌呤的食物，以免造成骨关节疼痛。此外遵医嘱服用碳酸氢钠片，维持体内的尿酸处于稳定状态。