适合刚人流的人食谱？

　　胃不好的患者日常生活中可以多吃米粥、山药、红薯、莲子、百合等食物，不仅具有养胃的作用，而且不会刺激胃黏膜或者增加胃酸分泌，容易消化吸收。日常生活中应该清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。

　　若想孩子长高，需要保证其营养的均衡摄入。早晨可以摄入牛奶、鸡蛋、馒头、稀饭、豆浆等；午饭可摄入鱼塘、排骨、藕、西红柿、蘑菇等；晚饭可以摄入豆浆、包子等。睡前可以再给孩子饮用牛奶，促进睡眠与骨骼生长。

　　你刚刚做了眼睛的手术，可以多吃含有维生素a的食物，比如动物肝脏、鸡、鸭、鱼肉、羊肉等。吃这些食物可以缓解视疲劳，促进眼睛恢复。你在手术后也要保持伤口的清洁，以免造成感染。

　　乳腺癌手术后需要保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，可以吃一些小米粥、白米粥、青菜粥等食物。其次，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉等。也可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等。手术后需要加强护理，定期到医院进行

　　胃食管反流一般是由于消化道动力障碍引起的疾病，患者除了要在医生的指导下积极的使用合适的药物治疗外，平时的饮食也要格外注意。建议患有胃食管反流病的患者，平时饮食要尽量清淡，可以吃一些易消化的食物，如扁豆山药粥、牛肚汤、猴头菇炖猪肚、茴香牛肉汤、枇杷叶陈皮

　　胃食管反流一般是由于消化道动力障碍引起的疾病，患者除了要在医生的指导下积极的使用合适的药物治疗外，平时的饮食也要格外注意。建议患有胃食管反流病的患者，平时饮食要尽量清淡，可以吃一些易消化的食物，如扁豆山药粥、牛肚汤、猴头菇炖猪肚、茴香牛肉汤、枇杷叶陈皮

　　糖尿病病人饮食应遵循低糖、低脂的原则，避免食用含糖量高的食物，如芒果、葡萄、西瓜、榴莲等。可以多吃一些含糖量较低的水果和蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西红柿、苹果等。主食应选择粗粮。

　　女性在怀孕的时候如果想长胎不长肉，就要注意做好饮食的合理搭配。建议平时可以选择吃全麦面包、麦片、坚果、橙子、橘子、鸡蛋、绿叶蔬菜、低脂酸奶和脱脂牛奶等食物，加上三餐定时，每天适量运动，坚持下去对长胎不长肉有帮助。

　　女性在怀孕的时候如果想长胎不长肉，就要注意做好饮食的合理搭配。建议平时可以选择吃全麦面包、麦片、坚果、橙子、橘子、鸡蛋、绿叶蔬菜、低脂酸奶和脱脂牛奶等食物，加上三餐定时，每天适量运动，坚持下去对长胎不长肉有帮助。

　　六个月宝宝是可以添加辅食了，最开始添加的辅食应该是婴儿米粉，里面的成分简单单一，不会产生过敏反应，然后再慢慢添加鸡蛋黄、瘦肉泥、马铃薯泥、山药泥或者是胡萝卜泥等，也可以榨些蔬菜汁或者是水果汁给宝宝饮用，一定要选择常温的，而且不能饮用太多，以免腹部受凉，