孕妇吃银耳的最佳时间是什么时候？

　　子宫肌瘤患者可以食用银耳，其含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及粗纤维等物质，可以起到滋阴润肺以及养胃生津的作用。建议：子宫肌瘤患者最好不要食用雌激素丰富的食物，比如阿胶、红枣以及蜂王浆等。

　　在咳嗽的时候可以吃银耳，具有养阴润燥的作用，同时可以及时补充微量元素，缓解咳嗽的症状。此时饮食需要以清淡易消化为主，症状加重时，则需要遵医嘱使用止咳的药物积极治疗。

　　子宫肌瘤可以吃银耳莲子汤，但要避免一次性进食过多。银耳莲子汤的成分中含有较多的维生素以及铁，适当的食用后可以起到补充营养以及补血的功效。另外，子宫肌瘤的患者，要避免进食辛辣刺激性食物。

　　银耳中含有丰富的维生素和微量元素，具有生津、止咳、清热等作用，咳嗽的患者可以吃银耳，可以有效改善咳嗽的现象。咳嗽严重者可以遵医嘱使用止咳的药物，多吃清淡、消化的食物，多喝水。

　　银耳汤的功效有很多，比如补脾开胃、保肝解毒、益气清肠、滋阴润肺等等。银耳汤还可以帮助缓解消化不良、呕吐、食欲不振、腹泻、咳嗽、咳痰等症状，还能提高人体抵抗力，对人体大有裨益。

　　银耳中含有大量的磷元素，不可以和含铁丰富的食物一起食用，比如猪肝、菠菜、海带以及紫菜等食物，也不可以和白萝卜一起食用，两者一起食用可能会导致皮炎。建议：服用四环素药物期间不宜食用银耳，其可能会导致药效下降。

　　每天吃银耳具有一定的保健作用，银耳能够起到滋阴润肺、美容养颜等作用，长期服用能够增强人体的免疫力，并且能够有助于胃肠道蠕动，保证排便的通畅性，其次银耳还具有生津止咳、提神等作用。

　　孕妇可以喝银耳红枣汤，其含有丰富的钙元素、铁元素、矿物质以及氨基酸，孕期食用可以起到增强身体免疫力的作用，还能起到预防抽筋、骨质疏松以及贫血等作用。怀孕期间咳嗽可能由于冷空气刺激、病原体感染以及过度劳累等因素诱发。

　　一般来说，子宫肌瘤患者是可以吃银耳和莲子的。注意不能大量摄入含有植物性雌激素的食物，如蜂蜜等。保证营养均衡，一日三餐应该定量。按时去医院复查。如果发现瘤体增大比较明显，可做手术切除。

　　子宫肌瘤患者是可以吃银耳百合的，具有滋阴、美容、健脾的作用，但是不要在里面放燕窝，其次也不能吃豆制品、蜂胶等含有雌激素的食物，会导致子宫肌瘤变大的，如果子宫肌瘤直径比较大，可以手术治疗。