胃不好吃什么养胃？

　　孩子身体在出水痘期间，饮食需要清淡易于消化，最好不要食用辛辣刺激以及油腻的食物，在食用时不要过饱，多食用蔬菜和水果，比如西红柿、头都、茄子、苹果、黄瓜等。另外葡萄、橙子也可以多食用。

　　孩子不好好吃饭一般不会导致出现白癜风。白癜风是一种由于黑色素细胞功能消失引起的皮肤病，与很多因素都有关系，比如遗传、自身免疫、精神、微量元素、暴晒等等，对健康没有较大的危害。

　　如果孕妇睡眠不好，那么建议您在可以在睡觉之前饮用一杯热牛奶，或者可以适当的进食一些红枣，从而可以有效的达到促进睡眠的效果。您在平时也需要积极的调整自身的情绪状态，多休息。

　　宫外孕手术后，饮食要清淡营养，水果可以吃苹果、梨、橙子、葡萄、香蕉、芒果等，常温水果都可以吃，没有特殊禁忌。主要避免吃辛辣、刺激、生冷食物，不要吃不易消化的食物，如豆制品。

　　患者在睡觉之前应该喝一杯热牛奶、蜂蜜水等，有助于提高患者的睡眠质量；而平时的饮食中应该以清淡、富含营养为宜，可以进食些苹果、香蕉、菠菜等新鲜的蔬菜水果；从而促进患者的睡眠症状恢复正常。

　　患者肠胃不好时，想要通过调节饮食促进患者的胃肠道功能恢复正常。平时的饮食中可以进食些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，还应该以清淡、易消化为宜，能够减轻对胃肠道黏膜的刺激，从而缓解病情。

　　胃不好，要想养胃，平时需要注意自己的饮食，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，也不要喝酒，可以多吃苹果、山药、香蕉、小米粥等养胃的食物，一定要遵循少量多餐的饮食原则，不要暴饮暴食。

　　睡眠不好首先需要在平时保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，可以在平时多吃莲子、核桃、牛奶、小米、小麦、鹌鹑蛋、银耳、枸杞子、大枣、葡萄等，其次也可以在平时适当的进行运动，促进身体的血液循环。

　　女人肝不好可以适当的吃一些补肝的食物，如苹果、西瓜以及菠菜等，还可以适当的吃一些当归、木瓜以及干草等食物养肝护肝，此外，适当的吃一些瘦肉、鱼肉以及芝麻也可以保护肝脏。

　　患有脂肪肝的患者，是可以适量食用鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以维护正常肝功能，但是它也含有胆固醇，如果过多的食用，会造成身体内胆固醇过高，加重脂肪肝病变。另外最好多食用新鲜的蔬菜和水果，少食多餐。