女生掉头发缺什么营养？

　　应该是毛囊受到感染影响，暂时不长头发，您需要先治疗毛囊炎。建议：患者可以外用促进炎症消散的药物，如红霉素软膏。治疗期间患者还需要控制自己的饮食，尽量不要吃辛辣、油腻的食物。

　　女性掉头发的原因有很多种，可能是气血不足、营养不良导致的，也有可能是过度劳累、精神压力大引起的。如果患者的头皮油脂分泌过多，也会出现类似的情况。如果是营养不良导致的，患者平时可以多吃黑芝麻、黑豆、动物内脏等食物。

　　可以在头皮部位用生姜片擦拭，促进局部的血液循环，从而达到帮助头发生长的效果；同时要注意保持头发清洁，多洗头发，对于促进头发的生长也有帮助；多吃一些黑芝麻、黑豆等补肾益气、有增强发质效果的食物，也可以帮助头发生长。

　　您在哺乳期期间如果存在掉头发严重的情况，考虑可能是因为您存在气血虚的情况引起的，或者是由于您近期的精神压力比较大造成的。除此之外，也可能是由于您患有脂溢性皮炎等疾病导致的。

　　头发白主要是因为头皮黑色素脱失造成的，或者是机体缺乏叶酸、维生素导致的，还有可能是肝肾不足引起的。您平时应该多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，并到医院的皮肤科就诊，遵医嘱服用维生素、叶酸治疗。

　　熬夜后出现掉头发的症状，建议您在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜。多吃黑米、黑芝麻、黑豆、牛奶、胡萝卜、鱼肉等食物，并且坚持进行体育运动。保持愉悦的心情，同时需要注意清洁头皮卫生。

　　阴虱一般生长于阴毛部位，并不会出现在头发里以及眉毛上，多考虑是头虱引起的表现，建议您将孩子的被子、枕头、床单、衣物等物品使用热水进行消毒，并且放置太阳下暴晒，其次需要将孩子的头发剃短或者剃光，使用10%的硫磺软膏涂抹患处。

　　熬夜出现掉头发的症状，建议您在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜，可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、坚果等食物，其次需要坚持进行体育运动，保持愉悦的心情，对掉发的症状有一定的改善作用。

　　婴儿掉头发多属于生理性脱发，一般在出生后，在六个月的时间范围内，都会出现胎毛脱落的表现，可逐渐过渡生长至正常，无需处理。同时当婴儿也可因长时间未改变睡姿，导致局部头部不断摩擦，从而引起脱发。

　　三岁宝宝脱发，多数是营养不良，体内缺乏微量元素引起的，与缺锌有很大关系。其次也可能是遗传因素造成的症状。建议带孩子去医院皮肤科就诊，进行微量元素检查，根据检查结果对应调理。