日常生活中哪些食物对补肾有好处？

　　健腰补肾丸也就是平常的壮腰健身丸，此药的功效与作用可以分为两个方面，第一该药有补肾的效果，是为了壮腰健肾，该药可以通过补肾的方法来起到强化腰部力量的作用，对于腰肌酸软、腰肌无力、怕冷都有着很好的作用。第二可以帮助身体活血化瘀，该药有疏通经脉的效果，可以

　　吃补肾药不能治疗前列腺炎，患者出现前列腺炎最好去做血常规、尿常规、核磁共振、B超、前列腺液等检查，如果细菌感染引起的前列腺炎，需要在医生的指导下用青霉素、头孢、盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪、塞来昔布等药物治疗。药物治疗没有效果的患者还可以通过微波、射频、按摩

　　前列腺炎患者补肾是有一定用处的。前列腺炎患者在急性感染期会出现尿频、尿急以及排尿疼痛等症状，与肾虚有一定的关系，通过服用补肾的药物可以起到固肾缩尿的功效，患者可以服用壮腰健肾片或者是鹿茸口服液等药物调理，不过补肾只能辅助治疗前列腺炎，患者还需要搭配抗感

　　葡萄具有补肾的作用。葡萄入肺、脾、肾经，能够起到滋养肝肾的功效，肾虚患者适当食用葡萄，不仅能改善腰膝酸软、头晕、耳鸣、形体消瘦、精神不振、容易疲劳等病症，还能保护肾脏，减少外界因素对肾脏的损害。肾炎患者适当食用葡萄，还能在一定程度上促进病情恢复，有着辅

　　牛肉具有一定补肾的作用，因为牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素，具有滋养脾胃、补中益气以及强健筋骨等功效，能够起到缓解气短体虚、筋骨酸软、中气下陷以及贫血等作用。另外，还能够提高机体抗病能力。注意饮食并不能代替药物，如果肾虚比较严重，应该在医生的

　　患者可以将桑葚洗干净后直接进食，也可以将桑葚晒成桑葚干，用温开水泡桑葚干也可以起到较好的补肾效果，并且桑葚干的保存期间较长，会比新鲜的桑葚干保质期要长很多。患者还可以使用桑葚泡酒喝，也可以起到活血散瘀、营养肾脏、养血补血等功效，还可以改善患者手足冰冷、

　　女性补肾的时候可以食用黑木耳、猪肝、猪肾、胡萝卜、生蚝、牡蛎、龙眼、枸杞等食物，其次还可以食用海带，海带中含有丰富的维生素C、碘元素以及矿物质，其也具有补肾的作用，还可能起到利尿消肿的作用。补肾的时候还可以食用黑豆，黑豆中含有大量的蛋白质以及微量元素，

　　栗子的确具有一定的补肾作用。栗子中含有丰富的微量元素，而且性质偏温，有温阳补肾、固精强精的效果，阳痿、早泄的男性可以适当食用。栗子除了可以补肾，还可以调理脾胃、增强体质，同时活血止血，是一种很健康的食物。但是栗子不能一次性吃太多，否则容易上火。而且栗子

　　羊肉确实有一定的补肾作用。羊肉性质偏温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效，适合阳虚、脾胃虚寒的患者适当食用。羊肉中还含有丰富的蛋白质和微量元素，可以增强人体的免疫力。羊肉虽然好，但是一次性不能吃太多，否则容易导致腹胀、不消化。如果患者本身有上火的现象，最好

　　女人补肾可以吃黑豆、黑芝麻、羊肉、韭菜、牡蛎、海参、泥鳅、板栗、干贝、生蚝、鲈鱼、山药、粟米、狗肉、牛骨髓、羊骨、胡桃、桑葚、蚕蛹等食物，这些食物都有滋阴补肾固精的功效。补肾还可以在医生的指导下用肉苁蓉、枸杞、阿胶等药物治疗。肾虚的患者还可以遵医嘱用六