颈椎曲度变直能恢复吗？

　　患者出现腰椎部位的生理曲度变直，一般考虑是受到长时间保持不良坐姿、站立弯腰或进行重体力劳动等，使得腰椎部位过度受力导致的；还有可能是患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等疾病引起的，患者应该去医院进行腰椎CT、X线等检查。

　　颈椎曲度直是颈椎正常生理曲度消失，颈椎不再向前凸，颈椎会变直或向后凸。建议最好去拍x线检查，可以通过牵引、按摩、推拿等方式治疗。另外，通过针刀松解术也能缓解症状。

　　若没有症状，不需要特殊治疗。大部分腰椎曲度变直是因为长时间坐立会弯腰导致的，所以平时要端正坐姿和站姿。其次，如果腰椎曲度变直的患者出现了腰部不适、腰痛等症状，可以使用支具矫正。

　　目前您若是存在颈椎曲度变直的症状，则可能是因为您日常不当的生活习惯造成的，例如长期保持同样的坐立姿势，以及睡觉的时候枕比较高的枕头，从而可能会因此影响您的颈椎曲度。

　　颈椎生理曲度变直的意思就是患者的颈椎在多种因素作用下出现生理前突的角度变小。与不良的生活习惯有很大关系，比如长时间低头玩手机。建议患者平时避免长时间低头。

　　年轻人颈椎曲度变直，这多是由于长期伏案工作、低头看手机等，造成长期肌肉力量失衡，让颈椎出现生理曲度。如果单纯的只是有曲度变直症状是不严重的。如果产生其他的不适症状时，需要引起重视，一旦引起其他病症，便会让病情变得严重。

　　颈椎生理曲度变直的时候可能会出现颈部疼痛、颈部活动受限、颈部肌肉痉挛、脖子僵硬等症状。建议要避免长时间维持一个姿势，睡觉的时候最好选择符合自己颈椎生理曲度的枕秃。平时还要通过颈部米字操进行锻炼。

　　如果颈椎曲度变直不伴有其他异常表现，可以不进行特殊治疗。你需避免长期玩耍手机电脑、读书看报，不可以长期伏案工作。如果伴有疼痛、僵硬等症状，可以进行局部热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛。

　　腰椎生理曲度变直，是腰椎退化的表现，发病早期积极治疗并不是很严重，一般都可以恢复。可通过针灸、手法治疗、理疗等方法来恢复正常的生理曲度。如果发病时间比较长，腰椎生理基本消失，治疗难度比较大。

　　颈椎曲度变直睡觉，首先需要选择一个合适的枕头，不宜过高，也不宜过低；其次在入睡之前，可以用热毛巾敷在颈部，促进局部的血液循环，进而有利于睡眠质量的提高，最后就是积极进行理疗保养，平时注意保持正确的姿势，避免长时间的颈部疲劳。