肾虚的症状？

　　出现肝火旺盛肾虚，对身体健康是非常不利的。建议患者首先要控制自己的情绪，尽量保持心情舒畅，减少发脾气的次数。其次，可以从饮食上调理，三餐尽量少吃容易上火、辛辣刺激的食物，比如烧烤、火锅、炸鸡等食物，以及像葱姜蒜这种的调味品。多吃清淡的食物，如苦瓜等。如

　　存在肾虚、中气不足症状的患者，需要遵医嘱服用补肾益气的药物去进行治疗。如熟地黄、杜仲、附子、肉桂、白术等药物，饮食上注意保证营养的充分摄入，避免挑食偏食等行为，应当多吃温补的食物，如羊肉、牛肉等食物，避免摄入寒凉食物，可以用当归与羊肉、牛肉一同炖煮后食

　　肾虚可以食用鹿肉、羊肉、猪腰等具有补肾益阳功效的食物，可缓解因肾虚导致的体寒、气短等症状，对于治疗肾虚有较好的疗效。还可以食用黑芝麻、黑米、板栗等黑色食物，能够有效改善因肾虚而引起的头发早白、全身无力及小便频繁等症状。不宜食用生冷刺激性食物，如油炸食品

　　如果是严重的肾阳虚，患者可能会出现四肢无力、困倦、性欲下降、早泄、四肢发冷等症状，而且患者还会出现排便习惯的改变，如排尿次数增加、夜尿频繁。如果是严重的肾阴虚，患者可能会出现失眠多梦、出汗、乏力、食欲不振等情况。如果患者确诊是肾阳虚，需要及时遵医嘱服用

　　肾虚中气不足可以选择健脾益气的药物，例如四君子汤、补中益气丸等。如果患者是肾阴虚，还可以搭配口服六味地黄丸。如果是肾阳虚，可以服用桂附地黄丸等。但是肾虚中气不足最主要的就是改善生活和饮食习惯，每天都要进行有氧运动，例如游泳、太极、爬山等，晚上睡觉前可以

　　肾虚除了可以通过中药进行调理，达到温肾补阳、益精填髓的效果，常见的调节肾虚的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等。还可以通过饮食进行调理，日常用于调理肾虚的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、韭菜、腰果等，以及动物内脏，因为中医上讲究以形补形，如羊腰、猪腰等，

　　男性睡觉的时候出汗可能是由于肾虚引起，其主要是肾阴虚所致，这种情况可能是由于肾气不足、长期食用辛辣刺激的食物、性生活频繁、情志失调以及久病不愈等因素所致，患者还可能会出现腰酸背痛以及头晕耳鸣等症状，建议您通过望闻问切检查来进行诊断。其次男性睡觉的时候出

　　有肾虚情况之后，人体会出现脱发、性欲下降、盗汗、怕冷、记忆力减退、注意力不集中、尿等待、小便清长、失眠等。这个时候应该积极的调理，必要时还要配合中药来治疗，自己也要养成一个好的生活习惯。

　　男性受凉可能由于肾虚引起，还可能由于脾阳不足、体质虚弱以及体寒等因素所致，建议您入院进行望闻问切检查。如果确诊为肾阳虚所致，则要遵医嘱服用金匮肾气丸所致，同时还应多进行运动，加快体内的血液循环。

　　一般情况下，肾虚引起的耳鸣，还会伴有腰酸背痛、夜尿增多、头晕头痛、记忆力减退等症状，所以您可以通过伴随症状来判断是否是肾虚引起的，另外您也可以到正规的医院检查治疗。