半夜经常醒来怎么回事？

　　孕妇夜间饥饿时可以适当吃些清淡易消化的食物，如小米粥、牛奶、面包、米糊以及面条等。同时也可以吃些水果，如苹果、梨子、橙子、桃子、葡萄等。另外，也可以吃些膳食纤维丰富的食物，增加其饱腹感。

　　半夜出现恶心想吐的现象，首先考虑与晚上进食油腻或者不易消化的食物有关，也有可能是存在消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，由于夜间胃酸过度的分泌，进而导致此现象的发生。另外，也不排除其他原因的可能。最好就医检查，以明确诊断。

　　引起半夜流鼻血的原因首先考虑是睡眠环境温度太高，湿度偏低、室内不通风，导致空气干燥，吸进鼻腔后 使鼻黏膜变得脆弱，稍微一碰便会导致流鼻血；其次考虑是高血压病或糖尿病以及甲亢引起的半夜流鼻血。

　　半夜3点左右醒考虑与睡眠障碍有关，可能是白天精神压力大、情绪紧张等造成的，需要及时进行自我调节。另外，还如果因尿急、尿频引起的易醒，可能是尿路感染引起的，可做尿常规、尿培养检查。

　　宝宝在半夜期间出现哭闹症状，这很有可能是因为宝宝自身出现异常引起的，比如胃肠功能紊乱、消化不良，有出现腹胀、腹痛等症状，都会导致宝宝在半夜期间出现哭闹症状。另外还有可能是因为肠绞痛、饥饿、身体过热过冷不舒服等，也会让宝宝睡觉期间出现哭闹症状。

　　半夜腿突然酸，考虑有可能是白天运动过度造成的，从而导致肌肉劳损。其次也有可能是腿部过度受凉导致。建议：你近期要注意多休息，同时还要做好自我保暖措施，避免受凉。

　　小孩半夜耳朵疼可能是中耳炎或外耳道炎，最好立即就医检查。如果不愿意去医院，可口服抗生素，最好服用阿奇霉素，同时可使用棉签蘸淡盐水，擦拭耳道，如果家中有苯酚滴耳剂，也可以使用。

　　宝宝半夜哭闹可能是身体不适，宝宝饿了或尿不湿需要更换，都会引起哭闹，也可能是发烧或腹痛引起的。宝宝自己睡觉缺乏安全感或周围环境嘈杂，也会影响睡眠，出现半夜哭闹的现象。

　　半夜总咳嗽考虑是上呼吸道感染的症状，患者还会出现咽部疼痛不适、干燥瘙痒的症状。另外，还有可能是胃食管反流的表现，由于半夜食管贲门会放松收缩，胃酸反流刺激咽喉部造成了咳嗽。

　　小孩半夜肚子疼考虑是孩子在晚上食用了不卫生的食物影响消化系统运行导致的。此外，孩子腹部着凉，或患有急性肠胃炎也会出现腹痛的症状。您需要带孩子入院检查。若是急性肠胃炎，可以静脉注射葡萄糖盐水资料。