糖尿病人食谱要注意什么？

　　患有糖尿病的患者可以吃芒果，因为芒果的成分中含有丰富的维生素以及微量元素，适当进食可以起到补充营养的功效。但芒果的糖分也比较高，所以要避免一次性进食过多，并且建议在两餐之间食用。

　　糖尿病人一般是不能吃西梅。因为西梅含有一定的糖分，吃了容易使得血糖短暂性升高，从而加重病情。建议吃些番石榴、李子、木瓜等低于糖分的水果，并按时用胰岛素治疗，也要定期监测血糖。

　　糖尿病病人不建议喝奶粉。因为奶粉中的脂肪、糖类含量都比较高，尤其是全脂奶粉，会导致血糖升高。过度脂摄入还会出现胰岛素抵抗。若想喝奶粉，必须选择无糖、低脂的奶粉。

　　糖尿病的患者可以选择低糖的水果食用，苹果、圣女果、黄瓜、猕猴桃、李子、杏子、草莓、水蜜桃等都是不错的选择；吃水果的时候要注意控制摄入量，避免吃的太多，也会对血糖的控制造成影响；要定期监测血糖的变化，明确疾病控制情况。

　　患有糖尿病的患者，在日常需要保持低糖低脂的饮食习惯，而土豆中的含糖量比较低，所以患者在平时可以正常的进食土豆，进食之后并不会导致您的病情加重，所以您不用过于担心。

　　2型糖尿病人餐后血糖10.0毫摩尔/升是不正常的，有偏高的现象。患者需要按时服用降糖药治疗，控制病情。同时应该避免食用高糖分的食物，如冰糖、西瓜、蛋糕等。并积极的参加户外运动，控制体重。

　　荞麦面条是一种碳水化合物，并且属于粗纤维的食物，能够促使肠道蠕动，不会导致机体血糖升高，所以糖尿病人是可以吃荞麦面的。病人还应该按时服用降糖药，并定期到医院复查血糖。

　　糖尿病病人在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间适量的吃一点橘子，但是不宜吃多。若血糖一直很高且持续不降，不建议食用。糖尿病病人应积极控制血糖，可以采用胰岛素等药物治疗。

　　糖尿病病人每天是可以适量吃点米、面等主食的，面条可以吃，但不能吃太多，一般是建议中午吃，每次可以吃50-100g左右，控制好一天摄入的热量即可。晚饭和早餐可以吃点粗粮代替米饭和面食。

　　患有糖尿病的患者是不建议食用菠萝蜜的，因为菠萝蜜中含有较高的糖分，食用后容易导致血糖升高，从而加重病情所以最好禁食，此外像蜜橘、葡萄等含糖量高的食物也需要禁食。