乙肝免疫力低如何调理呢？

　　孩子在免疫力低下，您需要给孩子多食用新鲜的蔬菜以及水果，可以及时补充维生素C。还需要多吃蛋白质以及微量元素含量丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，及时增强孩子的免疫力。

　　免疫力低下的表现有：容易着凉感冒、易感疲劳、精神萎靡、困顿、食欲下降、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者平时可以适当加强体育锻炼，养成规律的作息，补充充足的睡眠，多吃富含蛋白质、维生素类的食物。

　　如果想要增强免疫力，首先应该积极调整饮食，多吃点豆制品和奶制品，以补充足够的蛋白质。其次要坚持运动，提高身体素质。心态要乐观，避免过度紧张和焦虑。保证睡眠充足，不可熬夜。

　　免疫力低下很可能是先天性体质虚弱造成的，还可能是营养不良所致，与日常饮食结构不合理有关。此外，也需要考虑是免疫功能失调引起的，常见于艾滋病、糖尿病、甲状腺功能亢进症等。

　　免疫力低下的人平时要多锻炼身体，可以经常做有氧运动，比如跑步、打太极、游泳等，要适当补充营养，荤素饮食搭配营养均衡，可以多吃含有蛋白质和维生素的食物，还可以服用胰腺肽提高免疫力。

　　想要提高免疫力平时一定要多运动，要积极参加各种体育锻炼，以有氧运动为主，还要注意饮食，可以适当补充营养，多吃高蛋白高维生素的食物，要保持心情愉快，注意防寒保暖，生活作息要有规律。

　　免疫力是指机体对于外来入侵异物的防御机制，如病毒，细菌，真菌等，也称为自身细胞抵抗病毒感染的能力。平时可以通过食用富含维生素C的蔬菜，水果以及户外运动，能够达到增强机体的免疫力和抵抗力的效果。

　　女性免疫力低下的患者会出现胸闷、气短、乏力、腰膝酸软、食欲不振、消瘦、睡眠不佳、头痛、头晕等症状。这些患者普遍很容易生病，经常感冒或者发烧，建议平时多吃些有营养的食物。

　　抵抗力下降会导致患者容易受到病原菌侵袭引起感染，建议患者平时多吃一些豆制品、奶制品补充蛋白质，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素有助于提高抵抗力，还可以适量参加一些户外运动，增强体质。

　　免疫力是指人体自身的防御能力，指机体可以识别外来入侵的病原体，进行自我防御，使机体不受病原体感染。免疫力来源于人体的免疫系统。建议您平时可多参加运动、保证饮食营养均衡可提高免疫力。