黑芝麻糊养胃吗？

　　黑芝麻对治疗脱发具有一定的功效，但是光靠食用黑芝麻糊无法彻底根治脱发。所以在出现脱发症状之后，还需去医院皮肤科检查脱发的原因，针对病因治疗。平时也可以服用养血生发胶囊，促进新的头发生长。

　　黑芝麻糊，对人体有补益肝肾的作用，而且对于肝肾不足引起的头晕、耳鸣症状也有很好的缓解效果。其次黑芝麻糊还可以润肠通便，有便秘的患者可以多食用。另外黑芝麻还可以乌发。

　　长期适量吃黑芝麻糊没有什么危害，但是每天不能过量摄入。黑芝麻吃多会导致体内内分泌紊乱，导致头发容易出油，毛发枯萎，容易脱落。黑芝麻糊有很高的营养价值，但是不能过度食用，每天吃20-30克左右就可以。

　　黑芝麻糊含有丰富的维生素E可以抗氧化的，还含有较多的膳食纤维，还能加速排毒，从而达到改善皮肤；含有丰富的钙元素，能起到补钙的目的；对血压控制也是有很好地促进作用。

　　长期大量喝黑芝麻糊会导致体内营养失衡，还可能会导致脂肪积聚，引起肥胖。黑芝麻糊是一种营养丰富的食物，含有大量微量元素、蛋白质和脂肪，食用后可以为机体补充营养和能量。

　　在中医中认为黑色对应的是肾，经常食用黑色的食物可以补肾。黑米具有抗衰老、控制血压等功效，黑豆具有延缓衰老、降血脂、降低胆固醇、调节免疫功能、防癌、改善贫血等功效。黑芝麻具有补肝肾、润肠燥、益精血等功效。黑米黑豆黑芝麻糊一起食用可以起到滋补肝肾的作用，还

　　怀孕之后可以适当的喝点黑芝麻糊，对于孕妇比较好。因为黑芝麻糊中含有大量的微量元素，以及可以促进胎儿发育，比如对骨骼、血液的发育等都比较好，还具有补血养血的功效。平时可以吃点，但每次不要吃的过多。

　　糖尿病的患者，不可以吃黑芝麻糊，因为黑芝麻糊含有一定的糖分，并且含有的脂肪也较多，吃了会导致血糖升高，从而加重病情。建议糖尿病患者的饮食以低糖清淡的为主，还要使用胰岛素治疗，定期监测血糖。

　　妊娠期糖尿病的患者是可以吃黑芝麻糊的，最好吃无糖的黑芝麻糊，能够控制机体血糖升高。孕妇平时要注意休息，保持心情愉悦，避免熬夜，并定期到医院复查血糖水平，顺便观察胎儿的发育情况。

　　黑芝麻糊营养价值反复，其中含有钙质，老年人适当食用，利于满足对微量元素的摄取，预防骨质疏松。其次黑芝麻可以起到养发的作用，有利于毛囊的生成，从而抑制白头发的形成。