产后四个月了脱发严重？

　　流产后可以吃一些温热性的水果，如苹果、菠萝、橘子、橙子、草莓、樱桃等，还要选择当季的新鲜水果。避免吃寒性水果，如西瓜，不利于子宫的快速恢复。还可以吃香蕉，促进肠道的蠕动，预防便秘。

　　剖腹产后子宫收缩3-5天左右才会不痛，多数患者疼痛的症状不会超过1周。如果对痛觉比较敏感的产妇，可以酌情选择镇静药物缓解。如果子宫收缩疼痛超出1周，则考虑是子宫复旧不理想。

　　流产二十天后同房及时去医院检查，避免出现宫腔感染，保持局部的清洁卫生，可以适当的吃一些含有维生素的食物，增强身体的抵抗力，若是出现感染遵医嘱使用抗感染的药物治疗。

　　流产后肚子胀可能是因为产后子宫收缩引起的，这是正常的现象，一般不需要特殊治疗。注意防寒保暖，避免受凉，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强身体抵抗力，保持局部的清洁卫生。

　　产妇得甲减，是比较常见的，一般是因为产后体内的激素发生变化或者是情绪变化等因素引起的，甲减是一种内分泌疾病，是日积月累患上的，患者也不要过于担心，只要积极的进行规范治疗，是可以治愈的。

　　产后抑郁症的症状有无精打采、情绪低落、脆弱、烦躁、易怒、自我否定、对生活没有希望等。轻度产后抑郁者需要家人多陪伴，多关心产妇，给予鼓励，一般可以自行缓解。如果症状严重，需要到医院进行治疗。

　　剖腹产应在排气后，肠胃功能恢复正常后喝牛奶，大概一周左右的时间。期间可以选择米汤、葡萄糖等流质食物，补充营养。剖腹产术后产妇应多休息，注意保暖，适当加强营养。

　　剖宫产后肚子硬硬的，考虑是子宫受损造成的，在子宫内发生了感染后会造成板状腹，患者会有肚子硬、疼痛的表现；若是疼痛持续一周，但是没有其他不适感，考虑是腹壁血肿造成的。

　　流产后身体彻底恢复需要半个月左右的时间，若是女性既往身体免疫力较差，则需要适当延长休息的时间；流产对子宫内膜会造成一定的影响，女性需要注意流产后三个月内避免怀孕。

　　在流产后一个月以内是禁止同房的，在此时同房有造成感染的可能，会导致子宫内膜炎、阴道炎等疾病；同房后患者若是没有异常阴道分泌物、腹痛等不适感，可以暂时不采取治疗措施，继续观察即可，若是有腹痛等表现，需要及时就诊。