宝宝经常便秘有什么好办法吗？

　　糖尿病患者出现便秘症状时想要通过饮食促进排便，平时的饮食中就应该多进食些富含纤维素的食物，但是要注意含糖量高的食物最好不要吃；若是病情较为严重，就需要在医生的指导下服用导泄药物进行治疗。

　　孩子吃奶粉便秘一般是未按配方进行合理勾兑，自行增加奶量，或者是在两次吃奶粉中间未进行温水喂养所导致，可以在孩子两餐中适量增加温水，或更换易吸收的奶粉，或是遵医嘱服用益生菌进行调理。

　　便秘患者首先需要保证水分充分摄入，每天需要保证一千五百毫升水分摄入。早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，或是淡盐水。同时多食用富含膳食纤维的杂粮、新鲜蔬果，减少辛辣食物摄入。

　　十一个月的宝宝出现便秘症状，如果宝宝精神状态比较好，没有出现其他的不适症状，可以给宝宝服用益生菌，调节肠道菌群，缓解便秘症状，也可以用手按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘现象。如果宝宝出现肚子胀、哭闹症状，可以给予开塞露排便。

　　八个月的宝宝便秘，这和添加的辅食有一定的关系，此时在辅食上可以适当添加蔬菜和粗粮摄入，也可以适当给宝宝增加水分的摄入，当然您也可以给宝宝的腹部进行按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。另外还可以服用益生菌，调节肠道菌群。

　　便秘是可以挂消化科的，一般是因为菌群失调或者是肠道功能紊乱引起的，如果是菌群失调的原因，患者可以服用乳酸菌素片以及麻仁软胶囊等药物进行治疗，平时要注意饮食，多吃含有维生素的食物。

　　来姨妈期间便秘，一般是因为不当的饮食习惯造成的。建议：你要调整饮食，不要吃辛辣食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如香蕉、芹菜等，促进胃肠蠕动，同时也可以按按摩腹部，必要时使用开塞露。

　　产妇出现便秘的症状，可以多吃富含维生素的水果，例如苹果、葡萄、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。另外，患者也可以多食用新鲜的蔬菜，产后要适当的多下床走动。

　　小孩在腹泻的时候可以适当的吃青菜、芹菜、韭菜、大白菜梗、猕猴桃等水果蔬菜调理胃肠道。你平时要保持小孩饮食规律，避免小孩吃辛辣、油腻的食物，以免便秘加重。如果小孩消化不良，还可以吃含有益生菌的食物调理胃肠道菌群。

　　人流手术后出现便秘的情况时，首先在日常饮食方面，多吃一些富含纤维素的食物，例如韭菜、香蕉、玉米等。其次，按摩腹部，加快胃肠蠕动。如果情况比较严重时，可以遵医嘱使用开塞露治疗。