头晕耳鸣怎么回事？

　　长时间休息不当、熬夜、情绪激动或者精神紧张等都会伴有耳鸣、耳朵嗡嗡响的现象，休息片刻可以缓解。另外，患有中耳炎、神经性耳鸣或者耳石症的时候，也会出现这种情况。

　　饮食无法对耳鸣起到治疗作用，只能帮助患者进行调理。平时可以多吃些含锌、镁、铁、蛋白质以及维生素的食物，避免进食不健康的食物。并且遵医嘱使用改善循环和营养神经的药物治疗。

　　一觉醒来耳鸣首先考虑是耳部长时间受压迫，导致末梢血管流通不畅，从而引发耳鸣症状，稍加缓解后，就会逐渐消失，若长时间未改善，考虑中耳炎等耳部炎症问题，应及时就医，在炎症治愈后，耳鸣症状也会消失。

　　右耳长期耳鸣考虑为神经性耳鸣，与平时睡眠质量差、工作生活压力大、精神高度紧张等原因有关，建议去正规医院进行听力测试，确诊病因，对症治疗。遵医嘱服用营养神经和改善循环药物。

　　患者出现耳鸣、口干舌燥症状，一般考虑是受到饮水量较少、气候干燥、摄入过多的钠盐等因素的影响导致的；还有可能是患有糖尿病、干燥综合征、阴虚上火等疾病引起的，患者需要去医院进行身体检查，及时采取措施治疗疾病。

　　女性出现单侧耳鸣时，通常考虑是患者耳朵内发生耵聍栓塞、患有中耳炎、颅内病变、神经系统的相关疾病等导致的；还有可能是受到睡眠不足、精神紧张、长期使用耳机听高分贝的音乐等因素的影响引起的。

　　由于每个人的体质不同、病重程度不同、护理的方法不同，所以耳鸣是否会自己也是因人而异的，一般来说，如果是过于劳累、精神压力过大等原因引起的，经过一段时间休息后，耳鸣是可以自己好起来的；但是如果是末梢神经血管缺血缺氧引起的耳鸣，就需要通过药物治疗。

　　神经性耳鸣患者跑步一般是无法恢复的。通常患者需要在医生的指导下口服维生素B6、谷维素等营养神经的药物治疗，改善神经性耳鸣。平时多注意休息，尽量保持心情愉快，避免频繁性的熬夜。

　　耳朵耳鸣有堵塞感考虑是由于急性上呼吸道感染导致的中耳炎，从而会出现耳朵耳鸣有堵塞症状；也可能是由于感音神经性耳聋引起，病情发展比较急促，建议患者及时就医检查，明确病因，对症治疗。

　　老年人耳鸣一般考虑是由于耳内清洁不到位，出现细菌感染，患有中耳炎造成的；除此之外也有可能是由于身体存在高血压或是长时间的身体劳累等原因造成的。可以到医院进行检查。