产后月经奶水少怎么办？

　　产后奶水不足可能是由于产妇气血不畅所致，与心情抑郁、心情急躁等因素有关。气血不畅会影响到肝部的疏泻功能，导致乳房部位血液循环不通畅，从而影响乳汁的分泌。也可能是由于身体严重贫血、乳腺管不通等因素导致的。患者可以用手按摩乳房，来促进乳汁的分泌，平时还要保

　　女性在哺乳期间，如果只是偶尔饿着肚子，并不会导致乳汁减少。如果为了减肥进行节食，则会导致营养不良，出现乳汁减少的情况。建议哺乳期的女性加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，保证营养均衡，避免饮食过于单一，否则不利于乳汁分泌，从而影响宝宝对营养的摄取。如果

　　建议您可以多吃猪蹄、花生、豆浆等食物，进食后可以促进乳汁的分泌，补充体内的胶原蛋白、微量元素等营养成分，使下奶的速度增快。其次，也可以进食鲫鱼、乌鸡等食物，或是进食鱼汤、排骨汤等饮品。另外，若是想要促进乳汁的分泌，则建议您可以让催乳师对乳房部位的穴位进

　　一边奶水多一边少可能是您在喂养的时候，长时间使用一侧的乳房进行喂养，所以导致一侧的乳汁分泌量也因此出现增多的现象。或是因为您的一侧乳房内乳汁产生了淤积的现象，所以导致局部堵塞，无法顺利排出奶液。另外，可能是因为疾病因素引起的，例如局部存在囊肿、肿瘤等现

　　断奶半年了还能挤出奶水，首先考虑是断奶期间乳汁有淤积，没有及时的疏通，排泄出来引起的。其次，也不排除是乳腺炎、乳腺增生或者乳腺癌等相关的疾病引起的乳头溢液，通常还会伴有肿块等症状。建议及时去医院就诊，通过乳腺彩超等相关的检查，明确诊断，给予相应的处理。

　　通常是由于您不当的喂奶习惯引起的，例如您在平时经常使用一侧的乳房进行喂奶，所以导致乳汁的分泌情况不均衡。其次考虑是因为您的一侧乳房内产生了乳汁淤积的现象导致的，或者是因为您的乳腺部位存在肿块、硬结的情况造成的。建议您此时要保持乳房部位的清洁，若是存在乳

　　断奶多久才会没有奶水，具体的时间是因人而异的。按照正常情况，女性断奶三天之后，奶水会逐渐开始减少；等到七天左右，奶水就会消失。但是由于有的女性本身奶水的量就比较少，可能在断奶的第2天奶水就会明显变少；然后3~5天左右就会彻底没有奶水了；断奶时间长的女性可能

　　月子里吃猪蹄奶水会多，因为猪蹄中营养丰富，含有大量胶原蛋白，可以起到脂催奶的作用。而且猪蹄还能改善细胞营养和新陈代谢，可以使皮肤更加细嫩光滑，助于产后皮肤恢复。月子里吃鲫鱼也能促进奶水分泌，鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、维生素和钙等营养物质，具有健脾

　　吃韭菜有可能会影响奶水，因为韭菜属于辛辣刺激感强的食物，且性质偏热，可能会导致奶水减少。如果本身奶量不多，建议避免食用，如果平时奶量较多，少量食用问题不大。另外由于韭菜有刺激性气味，可能会改变母乳的味道，导致宝宝拒奶，所以不建议大量进食韭菜。哺乳期的饮

　　断奶都半年了还能挤出奶水属于正常现象，多数情况下会随着时间的延长，乳汁是会自行减少或消失的。女性在断奶之后，体内的泌乳素下降需要很长一段时间，所以多数女性在断奶之后1-2年之后都会有少量的乳汁分泌。但如果乳腺分泌的乳汁比较多，建议患者去医院做泌乳素含量测