孕期贫血吃什么？

　　怀孕期间的女性，阴道口出现中肿痛症状，这和胎儿过大，对阴道有压迫有关系，其次当身体发生阴道炎、外阴炎的时候，也会引起阴道口有肿痛感。如果疼痛感加重，患者需去医院做具体的检查确诊。

　　女性在整个孕期胖三十斤以内是正常的现象。但如果体重增高较多，应适当节食，也可以适当进行体育锻炼，如散步等，以免体重过高，导致妊娠期并发症。另外，怀孕后一定要注意检查血糖，以免血糖过高对胎儿造成不必要影响。

　　怀孕早期的女性，如果身体出现下腹痛、阴道流血，在孕中期的时候有羊水量异常、结构筛查出现异常等症状，其次胎儿的胎动比较晚。另外最有效的便是四维检查的时候发现胎儿眼距增宽、面部双顶径大，唐筛呈高风险状态。

　　女性完整的孕期是280天，以七天为一周，一共40周左右。建议您孕早期和孕晚期尽量多卧床休息，防止出现不良的后果。另外，怀孕期间，您需要多食用新鲜的蔬菜水果，进行适量的户外活动，有利于平胚胎的生长发育。

　　您如果在孕期出现了外阴瘙痒的情况，建议您首先需要找到病因。如果是因为您患有阴道炎引起的，则可以遵医嘱使用一些对胎儿影响较小的消炎药物进行治疗，从而促进病情的恢复。

　　孕早期时孕妇头晕属于早孕反应，怀孕三个月后会逐渐消失。孕晚期时，子宫需血量急剧增加，大脑供血不足，孕妇也可能出现头晕。若孕妇患有糖尿病或高血压，出现头晕后，建议及时就诊。

　　孕期出现流鲜红色血的现象一定要提高警惕，很可能发生了先兆流产。最好尽快去医院做一下B超检查，观察胎儿的发育情况，必要时需使用黄体酮进行保胎。注意多休息，避免劳累。

　　孕期褐色分泌物属于较严重的现象，多数是私处有感染所致，或者是体内黄体功能不全，引起黄体酮不足的原因，容易引发先兆流产，需要及时去医院妇产科进行保胎治疗，并在治疗期间，最好卧床休息、增加产检次数等。

　　孕妇牙疼的厉害，应该到口腔科检查明确病因，如果是牙龈炎引起的牙疼，需要先洗牙，去除牙结石、菌斑和嵌塞的食物残渣，之后要使用双氧水冲洗。炎症消退后，症状即可缓解。

　　孕期常见的补铁食物有黑木耳、鸭血、猪肝、鸡肝、小米、玉米、黑芝麻、菠菜、芹菜叶、土豆、猪血、牛肝、海带、发菜、海蜇皮、红枣、核桃仁、猕猴桃、青豌豆、鸡蛋黄、瘦肉等。同时也可以多食用丝瓜、南瓜、水芹、香蕉、荔枝、樱桃、西兰花、西红柿、茄子、胡萝卜等富含维