怀孕了睡不着觉怎么办？

　　在怀孕期间，如果智齿发生炎症感染，那么建议您可以用3％过氧化氢溶液配合生理盐水进行盲袋冲洗，之后再滴入碘甘油，或者是复方硼砂液等漱口液进行漱口清洗，并注意观察炎症感染情况。如果疼痛的症状比较明显或者是感染程度比较严重时，建议您及时的到医院口腔科就诊检查

　　如果是怀孕早期不建议补牙，容易刺激子宫产生宫缩，如果是怀孕4个月到6个月左右已经稳定，可以考虑补牙，但是如果有牙龈炎或者牙周炎等，是需要谨慎考虑，期间可能会使用消炎的药物，如果有牙齿问题建议尽早在孕前治疗结束，因为孕期治疗可能会影响胎儿的生长发育，严重的

　　怀孕期间牙疼首先要确定是什么原因引起的，然后再选择合适的方法进行治疗。如果是上火导致的牙疼。平时要注意多喝水，多吃有清热解毒功效的食物，如西瓜、雪梨、芹菜、苦瓜等。如果是龋齿引起的牙疼。平时要注意口腔的清洁，可以用盐水含潄，缓解牙疼的症状。牙疼比较严重

　　怀孕是否能补牙，需要看是什么类型的补牙。如果只是简单的去除龋坏再补牙，这种补牙一般对怀孕没有影响。但是如果是牙疼需要补牙，则可能是因为牙髓炎或者牙根尖炎，此时并不是简单的补牙便能够解决问题的，需要拍片、打局麻药以及用药等检查与治疗以后，牙齿不疼了才能补

　　怀孕期间牙疼首先要确定是什么原因引起的，然后再选择合适的方法进行治疗。如果是上火导致的牙疼。平时要注意多喝水，多吃有清热解毒功效的食物，如西瓜、雪梨、芹菜、苦瓜等。如果是龋齿引起的牙疼。平时要注意口腔的清洁，可以用盐水含潄，缓解牙疼的症状。牙疼比较严重

　　一般不建议怀孕期间拔牙。但如果特殊情况，需要根据具体的情况来判断，必要时也可考虑怀孕四到六个月左右拔牙，因为这个阶段胎儿的情况相对比较稳定，一般不会出现异常情况。反之，一般不建议孕妇在怀孕前三个月拔牙，因为这个时候胚胎开始在子宫内着床，而拔牙会给孕妇带

　　怀孕期间可以吃小龙虾，小龙虾中氨基酸、维生素含量丰富，食用后可以为身体补充营养。建议孕妇最好吃煮熟的小龙虾，因为小龙虾中细菌和寄生虫含量比较高，如果吃没有熟的小龙虾容易导致寄生虫或细菌感染。另外孕妇平时要多吃苹果、香蕉、橙子、橘子、西红柿、哈密瓜、火龙

　　刚怀孕可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等营养物质，可以补充机体所需的能量，促进胎儿的发育。还具有美白养颜的功效，可以抑制黑色素生成。其中含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的症状；而且可以刺激胃酸分泌，提高食欲。经常食用可

　　怀孕早期可以吃虾。虾肉含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾等，比较适合孕妇食用，有利于胎儿的生长发育。而且虾肉中的蛋白质属于优质蛋白，比较容易消化吸收，不会增加胃肠道负担。怀孕期间不宜进食辛辣刺激性的食物，在烹饪的过程中需要注意避免

　　怀孕不可以喝西洋参。虽然西洋参具有很好的滋补功效，但是也属于常见的中草药，可能会影响胎儿的生长发育。妊娠期间不宜过度进食滋补的食物，防止导致胎儿体重过大，还可能会加重妊娠反应，严重的会引起先兆流产的情况发生。妊娠期间主要以常见的食物为主，如鸡蛋、牛奶、