晚上不做梦的小妙招是什么？

　　可以通过温水擦拭的方式帮助汗液的排出，用湿毛巾腋下、腹股沟等有大血管的位置擦拭，蒸发散热是退热的一种很好的方式；体温超过38.5度时需要遵医嘱服用退热药物进行治疗。

　　患者发烧出汗可通过冰毛巾或用布包裹的冰块敷在额头处，能有效的起到降温的作用；其次还可用温毛巾擦拭身体进行降温，并及时更换衣物，注意保暖，避免着凉；患者应尽早就医，以免拖延加重病情。

　　宝宝发烧37.8度的退烧方法，一般是选用退热贴降温，除此之外，还可以选用温热毛巾擦拭宝宝四肢、脖颈等部位降温；还可以选用酒精擦拭宝宝的这些部位降温，若是宝宝发烧超过或是等于38.5度，需选用退烧药给宝宝治疗。

　　婴儿出现感冒流鼻涕的症状，首先需要注意孩子的保暖，及时熏蒸或者是热敷鼻子，也可以按压鼻翼两侧的迎香穴，从而缓解鼻塞感冒的症状。当症状加重后，则需要遵医嘱给孩子使用抗感冒的药物积极治疗。

　　去除眼睛内红血丝的小妙招有很多，可以通过局部冷敷、使用缓解疲劳的滴眼液进行滴眼、饮用些对眼睛有好处的茶水等，因为红血丝的出现通常与过度劳累、长期熬夜、长时间使用电子产品等有关，平时应该多休息，养成良好的用眼习惯。

　　咳嗽可以饮用冰糖雪梨汤、白萝卜水、枇杷膏等具有清热润肺、止咳化痰的食物。还可以多吃蔬菜水果等富含大量维生素的食物，提高自身免疫力。另外需保持环境干净整洁、适度湿润，减少蚊虫、粉尘弥漫。

　　建议：你需要使用温和的洗发露洗头，保持头皮的清洁，降低感染出现的几率。你在饮食上可以适当的吃黑豆、黑米、黑芝麻等具有养护头发功效的食物。如果头屑变多是脂溢性皮炎造成的，你可以使用非那雄胺片治疗。

　　去脸上红血丝的方法是，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，能够加速皮肤新陈代谢。同时还需要配合使用芦荟胶，定期的涂抹，能够修复皮肤组织，并选择植物系的、无刺激的面膜，定期敷面，能够改善或是消退脸上红血丝。

　　外痔疮疼痛多考虑是进食辛辣刺激性食物或者是便秘引起。您可以选用温水坐浴，缓解肛门组织充血的症状，其次也可以外用痔疮膏治疗。如果痔疮比较严重，最好还是选择手术治疗。

　　外阴瘙痒治疗不存在妙招，建议尽早前往医院进行妇科检查，判断具体原因后对症治疗，如炎症引起时，选择合适敏感的消炎药物治疗等，注意个人卫生，内衣裤每天更换，定期消毒。