眼睛有点近视了怎么办？

　　激光手术最佳年龄在18-55岁之间，近视加散光可以进行激光手术治疗，术后患者多数能够恢复正常视力。建议选择正规医院眼科就诊，详细咨询。术后多休息，避免用眼过度，引起视疲劳。

　　小孩子近视应该加强营养摄入，多吃含有维生素a以及维生素d的蔬果，例如胡萝卜、动物的肝脏以及坚果类食物。日常多吃瘦肉、鸡蛋以及豆制品，补充机体所需的蛋白质，保证营养均衡。

　　引起近视的原因较多，主要是用眼方式不当所致，与自身因素以及环境因素有关，例如外界灯光以及环境过强或者过暗、长期玩电子产品等。建议养成良好的用眼习惯，避免引起视疲劳。

　　宝宝若出现眯眼视物、斜眼视物、凑近才可看清事物的症状时，建议您带宝宝去医院眼科，通过视力检查、散瞳验光、眼底检查、裂隙灯检查等，确定是否患有近视。家长平时可多带宝宝进行户外运动。

　　儿童一旦确定是真性近视，只能通过配镜进行治疗，超过100度的近视患儿，配镜矫正以起到抑制视力下降的作用。如果不戴眼镜，每年视力会下降100度左右，甚至会发展成斜视、弱视的可能。

　　孩子近视200度，需要重视。孩子的眼睛还没有发育完善，一般每年会增长50度。18岁后孩子度数也会出现高度近视，超过600度就是高度近视。建议及时带孩子去医院进行配镜，首先确定是真性近视还是假性近视；其次，平时帮助孩子养成良好的用眼习惯。

　　如果想要预防孩子近视，首先需要让孩子养成良好的用眼习惯，尽量避免近距离的看书和写字，禁止在黑暗中看手机。其次，也需要让孩子经常做眼保健操，保护个人的视力。孩子长时间看书的时候，可以让孩子多看看远处绿植，缓解眼睛疲劳。

　　孩子真性近视无法自行恢复。建议患儿及时就诊，在医生指导下佩戴框架眼镜矫正视力。等成年后可以进行眼内屈光手术和角膜屈光手术帮助恢复视力。平时注意保护眼睛，不要长时间玩手机。

　　真性近视目前可以通过佩戴眼镜进行视力的矫正，在成年后则可以通过准分子激光、飞秒等方式矫正视力。平时近视的人群需要注意眼睛的保护，避免长时间接触电子屏幕，多做眼保健操。

　　准分子激光治疗近视技术比较成熟，一般不会遗留任何后遗症，所以在近视后可以选择准分子激光及时进行视力的矫正。在治疗后，则需要注意眼睛的保护，避免长时间用眼，注意用眼卫生。