经期综合症怎么办？

　　女性来月经的时候不能吃寒性水果，例如番茄、柚子以及西瓜等等，以免刺激胃肠道，引起痛经等不适。建议经期多吃温热清淡的饮食，忌辛辣刺激食物。此外还需要多休息，避免过度劳累。

　　在月经期间出现痛经的表现，您需要进行局部的按摩以及热敷，同时需要注意保暖，适当喝生姜红糖水，即可缓解疼痛的表现。如果出现严重的痛经，则需要在医生的指导下使用布洛芬等止痛的药物积极治疗。

　　大部分女性在服用避孕药之后都会出现不同程度的月经周期紊乱。因为避孕药的主要成分就是雌激素和孕激素，所以让女性出现月经周期紊乱是很正常的情况。临床上只有少部分的女性在服用避孕药之后不会出现太明显的周期紊乱。

　　考虑是月经失调的症状，建议日常饮食清淡，避免生冷辛辣刺激食物；经期注意腹部保暖；作息规律，避免熬夜；保持心情舒畅；适当进行体育锻炼。如果不能缓解，建议到正规医院检查性激素和腹部彩超，排除器质性病变。

　　月经期可以吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素与纤维素，可以帮助肠道蠕动，从而起到促进食物消化的作用；部分女性会月经周期出现便秘、大便干结等症状，吃火龙果可以很好的纠正该类情况。

　　经期的时候可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有丰富的维生素以及营养元素，可以增强女性的身体免疫力，对于痛经症状有一定的缓解效果；经期应注意休息，避免吃生冷刺激性食物。

　　在服用了紧急避孕药物后，不一定会有撤退性出血的情况发生，是否发生撤退性出血与患者的体质有一定的关系。在服用药物后建议去医院进行b超检查，明确是否流产成功。若是发生了不全流产，需要采取相应措施。紧急避孕药会对身体激素分泌造成一定的影响，之后会有正常的月经

　　女性经期腹痛腰痛主要由痛经导致，痛经一般分为原发性和继发性，原发性的痛经与子宫内膜前列腺激素水平有关，激素含量高，则疼痛明显。继发性的痛经与妇科疾病有关，建议患者去医院检查，分辨疼痛的原因，对症治疗。

　　患者出现月经不调，周期短且月经量少伴有发黑的现象，多数是由于宫寒或宫颈炎以及盆腔炎等疾病所引起，也可能是由于内分泌失调所导致；患者应尽早去医院检查，以便进行对症治疗，避免加重。

　　在经期后发烧可能是上呼吸道受到感染造成的，或者是激素水平变化、机体免疫力下降导致的，还有可能是炎症刺激引起的。女性在经期前后要做好身体的保暖工作，并到正规医院的呼吸科做血常规、C反应蛋白检查。