我最近身上总是痒？

　　身体上的肉比较硬，考虑这是肌肉，这种现象只要长期坚持，是可以减下去的，比如在日常生活中注意饮食，避免食用各种垃圾食品，比如薯片、蛋糕、披萨以及油炸食品。另外运动，并且长期坚持，运动后要注意拉伸。

　　您身上突然起了很多红疙瘩，并且很痒，您可能对动物毛发、花粉等物质过敏引起的，也有可能对芒果、桃子、海鲜等食物过敏导致的，同时不排除湿疹、荨麻疹等皮肤疾病造成的，需要积极到正规的医院检查治疗。

　　当身体皮肤很干燥时，可以使用芦荟胶或身体乳涂抹皮肤，保持皮肤的湿润，也要定期清理角质层，加速皮肤对身体乳或芦荟胶的吸收，另外平时要保持健康的饮食习惯，避免摄入辛辣、刺激、寒冷的食物，可多吃新鲜的水果与蔬菜。

　　身上出小红点可能是因为接触过敏物质引起的，如花粉、螨虫、粉尘等，还有可能是荨麻疹导致的，或者是湿疹造成的。您应该做好皮肤的护理工作，避免抓挠，保证饮食清淡，并到医院的皮肤科检查。

　　身上出现水泡，通常是水痘-带状疱疹病毒感染引起的改变，常见于水痘患者。此外也可能是丘疹性荨麻疹、金黄色葡萄球菌感染等疾病造成的。建议你去正规医院皮肤科就诊，查明病因。

　　荨麻疹患者会引起皮肤瘙痒，可以考虑外用炉甘石洗剂缓解症状。其次也可以去正规医院皮肤科就诊，服用抗组胺药物治疗。同时查明过敏源，避免再次接触。日常注意皮肤卫生，不宜抓挠。

　　风疹主要是由风疹病毒感染所引起的，属于一种自限性疾病。多数患者注意休息，可以在三天左右的时间自行改善。但如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下口服抗病毒类的药物，有助于病情的恢复。

　　身上痒一挠就起小米粒，考虑是由于过敏、荨麻疹、湿疹或蚊虫叮咬等原因引起的，其次若日常不注意个人卫生，或接触了一些刺激性的东西时，也会导致身上痒一挠就起小米粒。

　　身上有异味大多由于腋臭引起，运动或者天气闷热情况异味症状更加严重，临床上以除臭剂、抑汗剂以及抗菌剂治疗为主。如果保守治疗无效，则要入院进行手术治疗或者激光治疗。

　　身上发热但是不发烧可能由于肾阴虚、剧烈运动、室内温度过高、情绪激动、精神紧张、辛辣刺激的食物摄入过多以及衣服穿的过多等因素诱发。建议：平时应多注意休息，保持心情愉悦，避免出现过度焦虑的症状。