近视眼睛痛怎么办？

　　近视眼目前能够通过近视眼镜以及近视手术进行纠正。建议家长带孩子去医院眼科就诊，根据验光检查的结果，配度数合适的镜片。日常注意用眼合理性，避免过度劳累，引起视疲劳。

　　由于近视与缺乏维生素A、维生素D以及其他微量元素有关，因此可吃一些含有丰富维生素以及高蛋白食物，比如胡萝卜、蓝莓、海带、鱼肉、牛奶以及紫菜等，并且平时多注意用眼习惯，避免熬夜等。

　　近视眼有被遗传的几率，如果夫妻双方都是近视眼的患者，小孩患有近视眼的几率比较高，但是这不代表小孩一定患有近视眼。建议：你平时需要佩戴矫正眼镜，以免近视加重。近视眼比较严重时，你可以去医院做手术治疗。

　　近视是屈光不正的一种，是指平行光线经眼睛屈光系统折射后，聚焦在视网膜前。当发生近视后，患者会有视物模糊，能够看清近物，但是看不清远物，经常有眯眼的动作。用眼时间长了，还会有眼睛干涩、酸胀、头晕等感觉。

　　您首先要带孩子去正规的机构做散瞳验光，得到准确的裸眼视力。如果还是轻度的近视，通过及时调整用眼习惯，定期进行局部的热敷和按摩，有可能慢慢恢复。如果已经是中度或者是重度的近视，需要先给孩子配合适的眼镜，成年以后可以考虑进行激光治疗。

　　如果您的近视度数不是很高，对日常的生活并没有太大的影响，也是可以不用戴眼镜的，但是不要戴戴拿拿，这样会让视力下降比较快。您成年之后，还可以考虑做激光手术恢复视力。

　　可以通过佩戴矫正眼镜的方式纠正近视的情况，控制近视度数，以免孩子进食的情况进一步加深；同时应注意培养孩子良好的用眼习惯，避免长期阅读书报、需要间接起身活动。

　　十一岁的孩子散光200度近视180度属于一种较为严重的情况；需要去眼科医院进行检查，查看是否为假性近视，可以选择佩戴矫正眼镜的方式控制度数的增长情况；平时要注意避免使孩子长期的使用电子产品，要合理用眼。

　　坐月子的时候长期的看手机，会造成眼睛疲劳，本身就近视的人会出现近视程度加重的情况，对眼睛的伤害还是很大的；坐月子的时候本身身体体质就比较差，建议好好休息，避免过度用眼。

　　如果患者近视度数较高，则需要通过激光治疗来降低近视度数。平时要控制看手机和电脑的时间，学习时每一小时就要让眼睛休息一会儿，缓解眼部疲劳。日常生活中可以吃一些明目的食物。