脖子皮肤松弛怎么办？

　　女性盆底肌松弛在咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹压增大的情况下，会有漏尿的现象。盆底肌松弛的女性也容易出现阴吹，对性生活质量也有影响，还容易发生尿路感染、生殖道感染等疾病。

　　年龄的增长会导致颈部皮肤变得松弛，日常需要多进行颈部的提拉运动，可以用手进行拉伸、按摩，可以涂抹质地滋润温和的乳液。日常多运动锻炼，保持良好心情，注意饮食合理性。

　　减肥后伴有胸部下垂的现象，症状较轻时可以通过运动、按摩以及穿合适的内衣促进恢复。另外，胸部下垂比较严重的时候则要采取手术的方式治疗，比如自身脂肪组织填塞。

　　当出现肚皮松弛的现象时，具体的改善方法有：一是在运动方面，多选择腰部的活动，例如仰卧起坐、瑜伽等；二是日常生活中局部进行按摩；三是饮食方面，多进食一些新鲜的果蔬。

　　脚踝韧带松弛会患者会出现关节肿胀、走路时疼痛、活动不稳的症状。当病情加重时，身体将无法承受一定的重量，严重影响正常的生活和工作。可以通过关节固定、针灸、按摩等治疗方式治疗。

　　顺产侧切一般是不会导致阴道松弛的，如果你在产后出现阴道松弛的情况，考虑可能是胎头长时间挤压产道引起的，会导致阴道扩张、松弛。建议：你不用太担心，产后适当进行盆底肌功能锻炼。

　　胖子瘦下来之后皮肤松弛，可以去医院进行拉皮手术，使皮肤重新变得有弹性；或是通过运动、多吃猪蹄等富含胶原蛋白的方式去使皮肤恢复紧致，运动是最简单的帮助皮肤恢复弹性的做法，还能起到强健身体的效果。

　　胸部下垂考虑是胶原蛋白流失造成，可以通过锻炼的方式帮助局部皮肤恢复弹性，避免胸部下垂的情况一直存在；饮食上多吃猪蹄、银耳等富含胶原蛋白的食物，对于皮肤也有好处。

　　胳膊肉松弛主要是因为缺乏锻炼、肌肉不发达引起的，您可以通过举哑铃、垂直划船动作、平板支撑、游泳、跑步等运动，促使肌肉的形成。平时应该控制糖分、热量的摄入，但要保证维生素的补充。

　　皮肤松弛可选择肉毒素注射除皱、光子嫩肤、热吉马等治疗方法，可改善皮肤松弛现象，还可选择手术拉皮，可有效使皮肤变紧致；其次，日常生活中注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼。