夜晚多梦怎么办？

　　晚上睡觉多梦有可能是神经衰弱、白天思虑过度、精神压力大、植物神经功能紊乱等导致的。建议最好去找医生检查，如果是神经衰弱引起的，需要遵医嘱用谷维素或安神补脑液缓解，要让患者多休息。

　　晚上失眠多梦考虑可能是患者白天工作或者学习压力过大引起的，也可能是患者存在内分泌疾病引起的，比如甲状腺功能亢进。建议失眠多梦的患者睡前泡泡脚缓解症状。

　　失眠多梦的患者首先需要进行自我调节，可通过保持规律的作息时间，饮食清淡，保持生活环境安静舒适，白天增加运动，睡前避免胡思乱想等方式进行心理干预，达到治疗目的，情况严重可服用安神助眠药物。

　　晚上多梦大多由于睡眠质量较差引起，主要通过生活习惯改变来调理，晚上睡觉前可以进行半小时的瑜伽运动或者饮用一杯热牛奶，其可以提高睡眠质量。如果仍无法缓解，则要遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗。

　　出现这种现象，考虑是由于神经衰弱所致。您需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，在确诊为神经衰弱后，则需要遵医嘱使用谷维素、维生素B12等营养神经的药物治疗，还需要使用安神补脑的药物缓解症状。

　　失眠多梦的常见调理方式是及时减压，平时需要保持心情的舒畅，避免过度的紧张以及焦虑，同时需要在睡前适当喝牛奶，促进入睡。如果是由于神经衰弱引起，还可以遵医嘱使用营养神经的药物积极调理。

　　根据描述，主要的病因有：一是出现神经衰弱的情况，一般与长期熬夜、工作压力大有关；二是出现某些脑部的疾病，例如脑出血、脑血栓等。建议患者及时到医院就诊，遵医嘱采取合适的治疗方案。

　　患者晚上睡觉的时候，有失眠多梦的情况，有可能是白天忧思过度，影响了夜间睡眠所导致的。此时患者要学会自我调节，避免给自己太大压力，保持放松以及愉悦的心情。同时，睡觉前可以喝杯热牛奶，并用热水泡脚。

　　孕妇失眠多梦的原因有很多，可能是体内的激素水平紊乱引起的，也有可能是精神过于紧张、睡觉时不适应体位的更换等原因导致的，同时不排除神经衰弱的可能性，平时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

　　失眠多梦，一般是精神压力过大、长期睡眠不足引起的，也有可能是神经衰弱、抑郁症、肾虚、体虚等原因造成的，最好到正规的医院做检查，针对病因积极治疗，另外要保持良好的心态。