糖尿病饿了吃什么充饥？

　　胃病人可吃些易消化，少渣，软质的小食品。这些食物包括八宝粥，小面包，牛奶，酸奶和其他零食。对于胃肠道疾病的病人，在日常生活中也要多吃些清淡易消化的食物，包括稀饭、面条、软一点的米饭、面包、馒头等主食。并建议胃病病人可多吃些富含膳食纤维、维他命的蔬菜、水

　　糖尿病病人表现出饥饿的情况之后，可以经过吃一些黄瓜、西红柿等热量比较低的食物进行充饥，或者能吃一些含糖量较低的水果蔬菜。此外还能吃一些粗粮面包或者是饼干。需要注意的是，糖尿病病人因为身体的血糖升高，容易表现出饥饿的情况，所以不要暴饮暴食，也不要吃含糖量

　　糖尿病病人表现出饥饿感之后的进食补充，需要根据病人的血糖情况进行判断。若病人表现出饥饿感时测量血糖小于6mmol/L则考虑病人是由于能量代谢不足所表现出的饥饿感，一般建议补充少量的水果、饼干等含糖食物。如果病人测量血糖小于3.9mmol/L则考虑表现出低血糖反应，一般

　　糖尿病病人在血糖控制比较差时，经常会表现出饥饿的症状，如果有饥饿感应当立即检测血糖看血糖的范围。如果血糖在正常范围可以少量的吃一些水果，比如大西红柿、苹果、梨等，不要超过100克即可。如果糖尿病血糖小于3.9毫摩尔每升，能吃10~20克的饼干或者糖块等。如果检测

　　糖尿病患者出现饥饿感之后的进食补充，需要根据患者的血糖情况进行判断。若患者出现饥饿感时测量血糖小于6mmol/L则考虑患者是由于能量代谢不足所出现的饥饿感，一般建议补充少量的水果、饼干等含糖食物。如果患者测量血糖小于3.9mmol/L则考虑出现低血糖反应，一般建议直接

　　妊娠糖尿病的妇女，如果感觉饥饿，可以选择一些生糖指数比较低的食物充饥，比如黄瓜，西红柿，鸡蛋，牛奶，苏打饼干，或者苹果，柚子，草莓等，但是要注意控制摄入量，并且进食以后最好要监测血糖，了解血糖的波动。妊娠糖尿病应该将血糖控制在合理的范围，保证孕妇和胎儿

　　适合哺乳期的零食可以选择坚果类食物，如核桃、南瓜子、松子、腰果、花生、开心果等。它们的油脂属于不饱和脂肪酸，富含蛋白质、氨基酸、维生素E和矿物质，其中植物纤维有助于消化和预防便秘。选择坚果食品时，最好不要加盐、糖等调味。或者不烘烤，因为烘烤后油会变得更

　　表现出饥饿感以后一定要监测血糖，除外是否为低血糖发生，如果低血糖发生的情况下，一定要补充糖来解决这个情况。如果发生低血糖，能喝白糖水或者吃点水果糖，来改善低血糖的症状。如果不是，正常进食的情况下，建议大家一定要进食正常的主食。当然从升糖指数来说，还是建

　　胃炎主要是由胃酸分泌增多腐蚀胃黏膜引起，因此可以吃些碱性的苏打饼干、面包等零食充饥。还可以适当吃些温性水果、蜂蜜、牛奶、板栗、红枣、烤红薯、燕麦粥。如果患者肠胃炎情况没有完全恢复，建议不要乱吃零食，饮食要做到三餐规律，忌食生冷辛辣，油炸腌制食物。

　　胃病患者最好不要吃零食。零食中所含的添加剂、膨化剂都可能会对胃本身造成刺激，是可能会加速胃病的。但如果由于经常外出工作、不能够按时按点吃饭，由于饥饿可能会引起胃病的加重，适当的需要吃点东西来缓解，这时候对于零食的选择一定要有针对性。尽量选择比如干馍片、