孕晚期后半夜失眠怎么办？

　　每天后半夜上腹部疼痛，首先考虑为十二指肠溃疡。十二指肠溃疡的特点是会表现出饥饿痛，也叫午夜痛。在午夜时胃部往往已经排空，此时胃部有大量的胃酸会对溃疡面强烈刺激，进而造成疼痛的发生，一般进食后会得到缓解。

　　到半夜就失眠，考虑是由睡眠障碍引起的，睡眠障碍最常见的影响因素是外界情绪影响素，比如焦虑，抑郁，压力过大，平时睡眠不规律，经常熬夜以及白天入睡时间过久所导致，也可以由睡前的情绪波动以及剧烈运动使用自己食物等引起。首先要进行情绪调节，缓解压力，睡前避免使

　　后半夜失眠，有可能是抑郁症引起，也可见于神经衰弱的患者。抑郁症是一种精神障碍性疾病，可发生任何年龄，青春期和更年期发病率较高，也可见老年人，患者可以出现一些心理症状，包括自我评价能力降低，对生活缺乏信心，对任何事物没有兴趣，严重时患者可以产生轻生的欲望

　　引起失眠的原因有很多：首先，要考虑是不是白天午休的时间太久，所以造成后半夜失眠的问题。其次，要考虑是不是精神压力过大，情绪上太紧张，所以引起失眠的问题。再次，如果是女性要考虑是更年期综合征引起的失眠，但通常还会伴随焦躁、头晕、胸闷等其他不适症状。最后，

　　后半夜失眠也是失眠的一种。失眠分为入睡困难和睡着以后容易醒这两种情况，后半夜失眠应该是属于后者了，从中医角度上说，像后半夜失眠的这种情况，有可能产生的原因是气血不足，肝肾阴虚，肝郁气滞等病理机制，都可以出现这种后半夜失眠的情况。一般像凌晨1:00~3:00之间

　　到后半夜就失眠，可以采取以下的方式进行治疗：首先在日常生活方面，建议患者早睡早起，避免熬夜，每天定时起床。如果有严重心理压力的患者，建议患者保持乐观的情绪，适当地调整工作和学习，必要的时候可以到心理门诊进行咨询和治疗。其次，可以每天喝一杯热牛奶或者用热

　　一般来说后半夜胃痛多是见于十二指肠溃疡，胆汁反流性胃炎，糜烂性胃炎以及胰腺疾病（胰腺炎，胰腺肿瘤等）造成的比较多，具体是哪一种原因，需要进行检查确认，可以考虑先进行胃镜的检查，有问题及时对症治疗。如果胃镜检查没有问题，要考虑进行胰腺疾病造成，可以考虑进

　　半夜胃痛，如果伴随胃酸多，一般是胃酸刺激胃黏膜造成的，是胃炎胃溃疡的表现，很多因素会造成胃痛的，如果半夜睡觉受寒也可能造成胃疼的，若是受寒造成的可以热敷按摩，若是胃酸多造成的，能吃点东西缓解或者是用抗酸药治疗，如果不知道原因就要做检查了，胃病的病人不要

　　孕妇怀孕后后半夜失眠引起的原因多是由于孕妇怀孕以后情绪紧张，焦虑，兴奋，生活压力大，会导致晚上睡眠质量较差。另外，增大的子宫压迫膀胱会产生尿频的现象，夜间小便影响睡眠的质量。部分孕妇可能由于怀孕以后缺钙引起腿部抽筋，也影响睡眠的质量。因此，孕妇应该在生

　　每天后半夜失眠，多半考虑神经衰弱或者患者有心理压力引起的焦虑、抑郁、紧张情绪而导致的，可以通过口服短效的镇静安眠药来调理常用的药，有右佐匹克隆和唑吡坦片，可以通过睡前泡个热水澡来缓解紧张的神经，可以听一些舒缓的音乐来放松心情。同时，睡前喝杯热牛奶，也能