糖尿病适合吃什么主食？

　　血糖高的人一般吃谷类的主食比较好，比如荞麦以及燕麦和糙米等等，也可以选择薯类的食物，比如红薯以及土豆等。如果血糖偏高的话，尽量防止吃一些高糖的食物，避免造成血糖骤升，此外在业余时间可以适当的进行小幅度运动锻炼，也有助于控制血糖。平时还要定期到医院进行血

　　血糖高的病人在日常生活中不要吃一些含糖量过高或者是含脂类物质过高的食物，这样都会造成血糖的不稳定波动，在日常生活中应当多吃一些比较清淡的食物，比如苦瓜，黄瓜等一些含量较少的食物，此外在餐前或餐后一定要服用相应的降糖药物对于糖尿病的控制具有很好的作用，糖

　　您好，对于血糖高的糖尿病病人而言，其实主食并没有太大的限制，只是对主食的量有要求，一般谷类、面食这些都是能吃的，但每餐的进食量不要超过100g，同时在吃主食的时候，建议干湿分离，不要在吃主食的同时进食汤水或饮料、牛奶等等。此外，建议病人不要进食粥类这样的主

　　血糖高的人可以选择吃米、面食、粗粮类等一些主食，也可以选择玉米面、麦片、燕麦等之类的食物，这些食物里面都含有丰富的粗纤维，对于降低血糖能够起到辅助治疗效果。患糖尿病之后主要是不能吃含糖分较高食物，而且还要服用医生给开出的药品才，能够使血糖值控制在一定范

　　糖尿病患者什么主食都能吃，比如：馒头、大米、红薯、面条等。主要是控制主食的量。女性患者每天主食需要控制5两（男性控制6两），早餐主食1两，中午2两、晚餐2两，除了控制主食外，绿色蔬菜补记量，可以随便吃。糖尿病每天饮食需要定时定量，适量运动，医生指导下用药并

　　可以适当的吃一些粗纤维食物，比如高粱或者荞麦，也可以适当的吃一些黑米或者紫米，这些食物中含有的营养成分丰富。可以满足人体消耗所需的多种微量元素和矿物质，且含有多种氨基酸，能够补充身体消耗所需的营养成分，并且对于血糖能够起到辅助控制作用。在服用期间要定时

　　能吃燕麦来代替主食，糖尿病病人在平时生活中适当的服用一些粗粮的食物，能够增加腹部保障款，同时也可以减少主食的摄入，能够防止糖分被人体过多的吸收和利用，同时也可以控制血糖。血糖高病人在平时生活中一定要做到一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，选择清淡和容易消化

　　一般主食主要是碳水化合物，糖尿病病人因为要控制血糖，因此要适当的吃主食，一般多见的主食有豆类，谷薯类食物，还有粗粮类食物，建议病人尽量选择粗制品，因为多见的土豆面粉，米饭中淀粉比较多，病人吃后饱腹感比较强，也是热量的主要来源。

　　你好。高血糖应尽量防止吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

　　血脂高吃全谷类的食物最好，高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，如果没有得到及时有效的控制，容易表现出动脉粥样硬化，也叫血管里面表现出斑块。斑块可以导致血管狭窄影响供血，如果斑块破裂，局部会形成血栓，带来急性的心梗、脑梗事件。如果斑块脱落，也可以导致远处的