大姨妈期间可以吃艾草吗？

　　正常情况下，女性在月经期第三天，一般是不提倡跑步的，因为月经期跑步，这时则可能会造成，女性的经血量明显增加，甚至会造成，延长女性的月经期。因此建议病人，如果在月经期间，这时则一定不能跑步，注意休息，因为这时，月经期间的女性，身体比较弱，这时如果过早的进

　　有些女性病人之因此会在来月经的时候表现出腰痛的症状，是由于存在了如下的病因。第一，有些病人会在月经期间表现出严重的痛经，此时病人就会在小腹以及腰部表现出明显的疼痛。这种疼痛的主要来源是相关内脏平滑肌的痉挛，当然痛经时也会对相应的腰椎神经根产生刺激，继而

　　年轻女性来月经偏头痛的原因不同，治疗方式也不同。如果女性月经期间体内激素水平波动所导致的偏头痛，可以月经前在医生的指导下服用激素类的药物来缓解头痛，如果女性本身就有偏头痛的疾病，来月经出现头痛时可以服用止痛的药物来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等，也可以

　　奶茶是生活中多见的食物和饮料，很多女孩子都在平时喜欢喝奶茶，而且在月经期间，由于是女性的特殊时期，对于平时就爱好喝奶茶的女性来说，更喜欢在月经期间喝一杯暖暖的奶茶，能够促进自身的血液循环，并且在某种程度上能够让自己心情愉悦，甚至有缓解轻度痛经的好处，尽

　　在月经期间是可以泡脚的。用热水泡脚有助于促进血液循环，帮助放松身心。在月经期间泡脚，可以促进血液循环，对于有痛经的女性，有助于缓解痛经的症状。所以在月经期间泡脚是对健康有好处的。月经期间同时也要注意保持外阴的清洁卫生，经常更换卫生巾。保持心情的愉悦，保

　　月经期间可以泡脚。泡脚不仅可以促进全身的血液循环，缓解疲劳、帮助睡眠，而且月经期间泡脚，可以缓解痛经，促进经血排出来。但是月经期间泡脚的时间不能太长，水温也不能过高、过低。水温过高，容易造成月经量增多。水温过低，不仅容易受凉，而且会造成经血排出不畅，甚

　　来姨妈期间，是可以用温热水泡脚的，没有什么大的影响，女性朋友不用过于担心，但不提倡女性在经期使用中草药来进行泡脚，像艾草包等，可能会造成女性表现出经期出血量过多的情况，因此，正常的温水泡脚就可以了。经期，由于女性受激素和阴道流血的影响，身体的抵抗力会稍

　　女性在经期相对是比较特殊一些的，因此饮食上就需要多加的注意。大部分女性都知道辛辣刺激、生冷的食物是月经期间不可以食用的，但是并不知道奶茶在月经期间能不能喝。其实在月经期女性是能喝奶茶的，不过最好是温热的。虽然目前奶茶已经很少有纯天然原料制成，但是少喝并

　　一般来说，女性经期可以泡脚，泡脚可以使血液循环加快，让人出汗，不仅能够缓解疲劳，还可以改善人的睡眠，还能使某些毒素随着汗液排出，起到驱寒的效果，能有效地解决因受宫寒而造成的痛经和月经不调。正常情况下，泡脚时长不宜过长，一般考虑15-30分钟最为合适，饭后半

　　月经的量相对于月经来的周期来说不是那么重要，只要每个月按月来，就说明激素水平没有问题，量多量少都不重要，这个因人而异。但是，若是平时月经量都很多，突然表现出的月经量少，首先要除外怀孕的情况。如果不是怀孕，要看看是不是做了宫腔的操作、人流手术，或者是刮宫