跑步后脚跟痛怎么办？

　　表现出这种情况，首先可能是足癣造成的。足癣主要是由于真菌感染造成的，建议到医院皮肤科检查确诊，并在医生指导下用药治疗。其次也有可能是皲裂症造成的。皲裂症一般和遗传因素、个人肤质或者外在刺激等因素有关，需要到正规医院就诊，明确诊断。

　　后脚跟表现出干裂的现象，符合（角化型）足癣的皮损表现，病人需完善真菌镜检查，以进一步确定诊断。病人可刮取足后跟部位的皮屑，送真菌镜做检查。如镜下检查结果是阳性的，则应予以抗真菌等对症治疗。病人可以口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，于皮损处外用萘替芬酮康唑乳

　　表现出这种情况，首先可能是足癣造成的。足癣主要是由于真菌感染造成的，建议到医院皮肤科检查确诊，并在医生指导下用药治疗。其次也有可能是皲裂症造成的。皲裂症一般和遗传因素、个人肤质或者外在刺激等因素有关，需要到正规医院就诊，明确诊断。

　　走路多的情况下后脚更表现出疼痛的症状，可能的原因主要包括：1、子宫部位由骨刺形成是造成这种疼痛症状最多见的原因之一。是发生在只跟部位的一种退行性疾病，主要介于老年人和绝经后的女性。由于形成的骨刺对周围的组织产生刺激作用，造成无菌性炎症反应而表现出疼痛感

　　后脚跟等部位有疼痛感，可能是因为以下这些原因造成的。1、痛风：是因为血尿酸升高，尿酸盐在关节周围的组织中沉积，造成相应部位的炎症反应，表现出疼痛的症状。局部有明显的发红、皮温升高现象。而且，疼痛症状一般都是在晚上突然表现出。2、骨质疏松造成的疼痛感。进入

　　很多原因都会造成脚跟底疼痛。第一要考虑是外伤造成的，如果从高处跳下或者是长期跑步，就会造成脚跟部位的肌肉软组织损伤，因此表现出疼痛症状。第二要考虑是局部的筋膜炎造成的，属于一种慢性损伤性病变，和长期走路和站立都有关系。第三要考虑是根骨骨质疏松等原因造成

　　如果病人表现出右脚脚跟外侧按压疼痛的情况，这时候可能是由于跟腱的炎症而造成的，主要是考虑病人可能是长时间走路或者是长时间站立，因此造成的这种跟腱炎。这时候就会造成外侧按着疼痛的现象。则建议病人表现出这种情况时，一定要及时的进行自我保护，防止长时间站立或

　　造成脚跟疼的原因很多。若是年轻人多见于过多的剧烈运动。运动方式不正确，或者应用运动器材并不适合，都可以造成足跟产生局部的疼痛，就是正常所说的跟痛症。大部分病人可以采用不同的保守治疗方式。首先需要改变不良的行为方式，可以使用矫形鞋垫，或者佩戴足部的保护支

　　保守治疗和手术治疗在患者表现出左脚跟骨骨折以后，治疗主要分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是针对于左脚跟骨骨折以后骨折断端损伤比较轻，没有表现出明显的移位，也没有造成足弓塌陷，也没有表现出跟距关节面损伤破坏的情，可以经过保守的石膏，或者是支具固定左脚部

　　脚跟骨刺是退行性、劳损性的改变，不用特殊处理，若足底筋膜，软组织发炎，可先减少负重运动，减少走路，并涂抹膏药以及口服非甾体消炎药来缓解症状；若症状较严重，可进行局部封闭治疗；若症状仍未缓解，可进行局部微创手术治疗。