早晨不吃饭对身体有什么影响?

张贵志 2025-06-21 10:07:42 1

  早晨不吃饭的多见危害有:1、影响身体的能量供应,造成疲乏无力,造成记忆减退,影响正常的工作和学习效率,还会造成机体免疫力下降。二是易造成胃酸增多,长时间如此会造成胃粘膜损伤,严重者可造成胃病,如胃溃疡,胃炎等。第三,胆石症的发病率也会增加,不吃早餐时,胆囊不能及时收缩排空,就会有淤积的胆汁在胆囊内形成积石。

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