湿热内盛怎么调理？

　　痰热内扰是中医范畴的一种描述性方式，常表现为咳嗽，咳痰，痰多，不易咳出。根据病因不同，可分为感染性咳嗽，过敏性咳嗽，气道阻塞，刺激性咳嗽，心源性咳嗽。其中以感染性疾病为主，治疗上以经验性抗感染为主，大都是细菌感染，选用合适的抗生素，抗感染之后并加用切诺

　　湿热内郁，湿热下注都是中医术语，湿热内蕴的意思是指：湿热蕴酿于中焦脾胃及肝胆。湿热下注是指：湿热流注于下焦。建议你不需要理会这些名词的含义，遵医嘱服用药物，服完后及时复诊即可。

　　根据你所描述情况，最好与当地医院，经医生面诊，结合舌脉辨证论治，而指导应用药物不要盲目应用，以免药不对症出现副作用，根据个人体质增加营养，做好防护，另外要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物。

　　外热内寒的症状一般表现为发热以及头痛，也有可能会表现出咽痛以及口干的现象，并且会伴有四肢怕冷以及小便清长的症状。一般可以经过改善饮食的方式进行缓解，可以适当吃些温热的食物，但尽量不要食用寒凉的食品。此外可以每天晚上用热水进行泡脚，有助于改善症状。

　　湿热内盛可以通过针灸或是中药调理。就针灸来说对于湿热内盛，可以选择足三里、阳陵泉、太冲、曲池穴位等穴位进行针刺。就药物来说症状轻微的可以用黄芩、黄连、厚朴、半夏、白术泡水喝。症状比较重的可以吃黄连上清片、牛黄解毒片。日常生活要注意避免吃肥甘厚腻和辛辣的

　　女性湿热内盛主要表现为胃脘痞闷，恶心，呕吐，厌食，口苦，口腻，渴不欲饮，尿赤或者面部肌肤发黄，或者皮肤发黄或者生热企服，汗出热不解，苔黄腻，脉乳素的女性湿热内盛，还会造成湿热下注等现象，表现为白带量增多，如果偏重于湿的，可以见到白带颜色发白如豆腐渣样，

　　外热内寒，会造成身体的发热，咽喉肿痛，咳嗽，咳白痰，脾胃虚寒遇寒加重，小便清长等。建议去正规医院的中医内科。经过专业中医大夫的检查，看看舌苔脉象，辩证施治，使用一些对症的中药做身体的调养。

　　湿热内火旺盛，可服用中成药龙胆泻肝丸。脾胃虚寒、体弱年老者慎用，孕妇慎用，服药期间忌食辛辣及油腻食物。对于体质壮实者，亦应中病即止，不可久服。高血压剧烈头痛，服药后头痛不见减轻，伴有呕吐、神志不清，或口眼歪斜、瞳仁不等、高血压危象，应立即停药并采取相应

　　女性湿热内盛主要表现为胃脘痞闷，恶心，呕吐，厌食，口苦，口腻，渴不欲饮，尿赤或者面部肌肤发黄，或者皮肤发黄或者生热企服，汗出热不解，苔黄腻，脉乳素的女性湿热内盛，还会造成湿热下注等现象，表现为白带量增多，如果偏重于湿的，可以见到白带颜色发白如豆腐渣样，

　　火热内盛的意思也就是说吃了过多的油腻、辛辣的食物，造成体内的火气过旺的一种表现。再有火热内盛的时候可以吃一些龙胆泻肝丸加减调理。平时注意饮食，可以喝一些凉茶或者去火的菊花茶，同时建议饮食清淡为主。不要再吃一些油腻辛辣的食物，避免给自身的病情加重负担。