怎么缓解腰间盘疼痛感?

王尧 2025-06-21 01:30:53 1

  腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长时间的不合理姿势所造成,症状是突出的椎间盘水肿、黏连、压迫神经根造成的疼痛,如果突出比较轻也是可以考虑理疗的,例如推拿、针灸、牵引等。药物治疗包括非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等,镇痛效果强。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术。日常生活中应该注意劳逸结合,姿势正确,防止久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。白天腰部戴一个腰围,加强腰部的保护,同时有利于腰椎病的恢复,平时不要做弯腰又用力的动作。

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