孕妇不能吃龙眼吗？

　　龙眼叶是一种微苦性平的中药材，主要可以起到清热解毒的作用，可以用于预防流行性感冒。还可以改善发热、咽喉肿痛、心烦气躁等症状。其次，龙眼叶还适合用于因炎热天气引起的中暑，还可以用于因上火引起的口干舌燥、口腔溃疡等症状。龙眼叶还具有安神助眠的作用，睡前使用

　　孩子咳嗽是不建议食用龙眼的，龙眼属于偏热性水果，吃多了可能会上火，风热咳嗽或者痰热咳嗽的人吃了可能会使咳嗽加重，龙眼的含糖量比较高，孩子进食后容易滋生痰液，也会加重咳嗽咳痰。龙眼含有丰富的营养价值，孩子可以在咳嗽康复后食用，咳嗽期间可以吃具有止咳化痰的

　　咳嗽一般不建议食用龙眼干。龙眼干水分比较少，而且糖分比较高，容易吸走喉部的水分，导致喉部出现干燥的症状，可能会导致咳嗽加重。建议咳嗽的患者，平时可以吃一些润肺止咳的食物，比如：雪莲果、雪梨、百合、银耳等等。平时可以在医生的指导下服用止咳的药物来缓解，比

　　感冒是否可以吃龙眼要根据感冒的性质决定，如果患者是风热感冒，一般不建议吃龙眼，因为龙眼属于热性食物，并且其中的含糖量也比较高，患者在进食龙眼后会使痰液分泌进一步增多，还会加重咳嗽等不适的症状，不利于疾病的恢复。但如果患者是风寒感冒，可以适当进食龙眼，龙

　　孕妇可以少量进食些龙眼，但是不可以进食过多。少量进食龙眼可以补充身体所需维生素和微量元素，能够增强自身的体质，促进胎儿生长发育。也可以起到补心安神、健脾养血的功效。但是在孕早期的时候进食过量的龙眼，有可能会导致先兆流产。而且龙眼的含糖量比较高，进食过多

　　怀孕后可以适量食用龙眼，龙眼中含有大量的碳水化合物、维生素C、矿物质，孕妇适量食用可以起到增强身体免疫力、预防缺血以及补充钙质等作用。但是龙眼具有一定活血化瘀的作用，有先兆流产症状的孕妇不宜食用。其次龙眼属于温热性食物，不宜大量食用，以免出现上火症状，

　　孕晚期可以吃龙眼，但是要适量。龙眼中含有较为丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及钙、钠、铁等多种微量元素，孕晚期女性适量食用龙眼可以补充营养，还能提高抵抗力，有利于增强体质，为生产做准备。其次，龙眼味道甘甜，适量食用龙眼还能放松心情，缓解紧张不安感。但是因为

　　孕妇是可以吃龙眼的，龙眼中含有大量的营养物质，比如维生素、蛋白质、葡萄糖、多种维生素、微量元素等，孕妇吃龙眼是有很多好处的，比如补心安神、养血益血、润肠通便、预防便秘、生津止渴等，还可以提高机体免疫力。但是如果孕妇的血糖比较高，最好不要食用了，防止影响

　　孕晚期可以吃龙眼，龙眼具有养心安神、健脑益智等功效。孕妇吃龙眼，可以改善孕晚期失眠的症状，对于胎儿的神经系统发育也有一定的好处。龙眼中也含有大量的铁剂，能够预防孕妇出现缺铁性贫血的症状。但是不能大量食用龙眼，因为龙眼性温热，如果吃多了会引起上火，使孕妇

　　100克龙眼含60大卡的热量，相对来说是比较高的，减肥期间不建议过量的食用。龙眼的营养价值很高，含有丰富的维生素以及铁元素，具有养心补脾、养血安神的功效，但是其中还含有大量的糖分，过量食用不但会导致脂肪堆积，还会导致上火。因此不建议过量食用，减肥人群平时应