月子期间可以洗澡吗？

　　产妇在坐月子期间如果哭伤了眼睛，可以采用毛巾冷敷和热敷交替的方式来进行缓解。这种方式能够有效的促进眼部的血液循环，消除肿痛的症状。产妇在坐月子期间，要防止情绪紧张、焦虑、伤心、生气。因为此时身体正处于恢复阶段，如果表现出不良情绪，会影响到产妇的身体恢复

　　月子里是可以泡脚的，但需要注意热水的温度和泡脚的时间。泡脚对身体有很多好处，能够加快血液循环，加快新陈代谢，减轻月子期妇女的疲惫感，使身体放松，促进身体恢复，还对睡眠有一定的帮助，有利于身体健康。泡脚时不要私自放其他药物，热水最好控制在40摄氏度以上，泡

　　月子期间上火不会直接影响到孩子，只要自己注意适当的多喝水，注意要有足够的睡眠来缓解症状，大多时会很快就好。一般不会因为月子期间上火而影响到母乳的质量，而影响到宝宝的健康。很多人大量喝水就可以的，也有的人上火是和睡眠不足有关，和饮食结构有关。因此，也是要

　　在月子期间出汗是正常的情况，对产妇的身体有好处，生完宝宝之后产妇的代谢很旺盛，尤其在产后的前半个月之内会大量出汗。这种出汗称为产褥汗，主要把怀孕的时候孕妇体内多余储存的水分排掉，排掉水分之后孕妇的水肿能够很快消退，对于身体的恢复有帮助。月子里面出汗在晚

　　如果在坐月子期间表现出了胃痛的话，这种情况应当不会留后遗症，也不会表现出月子病的。因此这种情况没有必要过于紧张，可以考虑适当的应用保护胃黏膜的药物进行调理。同时也要注意饮食的改善，特别是防止吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，不要暴饮暴食，规律的饮食应

　　在月子期间睡觉老出汗，多提示气阴两虚。坐月子期间，这是一个比较特殊的时期，因气血亏耗比较严重，造成自汗或盗汗的发生。月子期间如果说睡觉老出汗，多提示阴虚、血虚造成虚热，针对这种情况，因为涉及到哺乳期，一般不提倡口服中成药物调理。在这期间可以考虑利用一些

　　月子期间喝牛奶一般是不会造成上火的，适当的使用牛奶，可以补充丰富的钙元素，还可以起到补充蛋白质的功效，有助于身体的快速恢复。根据自己的食欲变化适当的来做食疗，平时建议低盐低脂饮食，观察恶露是否正常，一般在产后2-4周恶露就能够逐渐的干净。等完全干净之后及

　　产后月子里是能够泡脚的，用热水泡脚，首先它可以帮助清洁脚步，可以减少发生甲沟炎，真菌感染等疾病。其次能够活跃脚步的末梢神经，调节内分泌功能，女性在生了孩子之后容易表现出疲劳，热水泡脚之后可以恢复体力，促进血液循环，缓解疲劳，促进血液循环。在泡脚的时候可

　　月子期间可以多喝一些益气补血的汤，有助于滋补身体、改善气色、美容养颜，比如红枣银耳汤、当归红枣鸡汤、猪肝汤、枸杞乌鸡汤、五红汤、三红补血汤等，补气养血，促进身体及早恢复。由于产后一周内皮肤代谢功能旺盛，排出大量褥汗，妊娠期体内潴留的水分产后经过肾脏排出

　　如果是月子期间受了风寒应当以补益气血，祛风散寒为治疗方法，能吃一些姜汤、八珍汤等，也可以用一些推拿、拔罐的方法，这样既不影响产妇哺乳，还能驱散风寒。若病情严重应及时去专业医院就诊，不可私自用药，避免影响哺乳。月子期间是产妇调整身体的重要时期，月子期间正