便秘，头晕怎么办？

对于便秘患者，其实最好的调理食疗是水，便秘患者可以通过多喝水。喝水对于缓解便秘有很好的效果，水能够缓解肠道的堵塞症状，促进肠道的蠕动，便秘患者最好在早起之后喝一杯水。另外，对于便秘患者，也可以多吃一些蔬菜、水果，比如黑木耳、西红柿等等。

对于孕晚期的孕妇，如果出现严重的便秘，是不适宜用药的。因为用药可能会对孕妇以及胎儿，产生不良的影响。孕晚期的孕妇，可以多喝一些水通过补充水分，来促进肠胃的蠕动，这样可以使得便秘有所缓解。另外，如果孕晚期的孕妇感觉便秘情况难以忍受，要及时的去医院就医。

对于孕晚期便秘的孕妇来说，是不适宜吃药物，因为药物可能会对宝宝造成一定的伤害。孕晚期的孕妇，如果想要缓解便秘，最好的方法就是从饮食上改善。孕妇可以多吃些含有膳食纤维的食物，多吃水果蔬菜等。另外孕妇还要多喝水，可以促进肠胃蠕动。

对于孕妇如果孕妇出现便秘，是不适宜吃些药物，因为药物可能会对孕妇和宝宝造成一定伤害。对于孕妇来说，缓解便秘的方法最好的就是多喝水。多喝水可以促进孕妇的肠胃蠕动。对于孕妇来说，一天喝1500毫升左右的水是比较适宜，祝您便秘早日康复。

山楂对于治疗便秘的效果是不大。虽然山楂具有很高的营养价值，富含维生素，但是山楂却缺少粗纤维。如果想要治疗便秘，首先要养成良好的饮食习惯与作息习惯。在生活中最好是多喝水，喝水能够促进肠胃蠕动。也要保持作息规律，做到早睡早起。

产妇便秘的原因有很多，比如产妇缺少运动，或者是因为体内激素的变化都会引起产妇便秘，产妇便秘是没有偏方治疗的。产妇可以在日常生活中，注意饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的增加些运动。可以多吃些含有益生菌的食物，另外还需要保持心情愉悦。

长期便秘，会对人体造成很大的危害，常见的危害有以下这些：一、导致肛肠疾病。便秘时大便干燥，使排便困难，可使肛周静脉迂曲、扩张，引发痔疮、肛裂等。二、胃肠神经功能紊乱。粪便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。三、导致肠道肿瘤。

八个月的宝宝，此时肠道的消化能力还没有完全达到正常。而且这个时候正在完成食品的多样化，从简单到复杂的逐渐过渡，此时容易合并功能性消化不良，可以表现为便秘。当宝宝便秘的时候，首选饮食调节。在孩子的辅食中尽量添加处理过的韭菜、芹菜等粗纤维食物。同时可以辅助一些

便秘是指大便干结不易排出或者排便次数减少。比如一周内排便次数小于三次以及排便时间延长、排便困难的都统称为便秘。儿童便秘的处理方式主要是饮食调节。尽量服用具有促进排便的火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜等粗纤维的食物。如果便秘仍不能缓解，可适当给予外用的润滑剂刺激肛

产妇由于产后活动量减少，肠管蠕动功能减慢，加上产妇吃的食物含纤维素减少、饮水量比产前减少等原因都可以使肠管蠕动功能减慢造成便秘。缓解便秘的方法是多吃含纤维素的食物和水果，如红萝卜、包菜、豆芽、韭菜、香蕉等；多饮开水，适当活动。还可以喝点蜂蜜糖水促进肠管蠕动