痛风患者不能吃菠菜吗？

　　熬出来的骨头汤含钙量是很少的，几乎不含钙。豆制品含有钙量，但菠菜的含草酸特别多，草酸和钙结合形成草酸钙，草酸钙容易形成结石。　　喝骨头汤不能起到补钙的作用，骨头汤里的钙含量很少，几乎是不含钙的，反而熬出来的骨头汤含脂肪很多，脂肪和钙结合以后形成造化物，

　　吃菠菜大便不会变黑。蔬菜进食后，只会使大便呈墨绿色。大便黑色可能进食了猪肝等动物内脏，或者服用了某些药物，如铝碳酸镁片等。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃易消化的流质饮食，饮食规律，不要暴饮暴食。

　　菠菜含有维生素C、铁、维生素K、胡萝卜素等营养物质，具有养血、、润燥、敛阴、止血等功效，对于便血、衄血、消渴、大便涩滞等症状有很好的作用，经常食用菠菜可以补充身体所需的铁以及维生素等物质，对于缺铁性贫血也有很好的改善的作用。　　豆腐是常见的豆制品，性寒，

　　菠菜富含铁元素，准妈妈少量食用可以补血，预防孕期缺铁性贫血。菠菜草酸含量较高，容易造成钙的流失，所以准妈妈不宜多食。菠菜的含铁量高，很多人认为它是补铁的佳品，其实菠菜不仅补不了铁，还带来不良的后果。人体对食入铁的吸收和利用，不取决于事物中铁之含量，而是

　　菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育，所以孕妇对于菠菜还是少吃为好。　　如果想吃，孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等。目的是

　　痛风是由于长时间高尿酸血症没有得到良好控制，造成尿酸盐沉积于软组织和肾脏所造成。在饮食上主要是要减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏，海产品以及一些肉类，主要是猪肉，牛肉，羊肉。菠菜并不属于高嘌呤类的食物，因此痛风

　　痛风病人要禁食嘌呤类食物，不过虽然菠菜也含有一定的嘌呤，但是痛风病人是能吃菠菜的。因为菠菜有着非常高的营养价值，也含有丰富的植物纤维、铁元素和多种微量元素，能够有效补充身体所需营养，也能够辅助纠正贫血，还能够改善以及缓解便秘的情况。不过处于急性期的痛风

　　痛风最好不要选择吃菠菜。因为菠菜里面含有草酸钙，如果长时间性的进行食用，有可能会造成严重的痛风石。痛风大部分是因为长时间的饮用高嘌呤的食物所造成的，如蘑菇、啤酒、内脏和海鲜等，这些食物都有可能会加重病情。在恢复过程中可以选择使用按摩法来进行改善病情，在

　　痛风一般不能吃菠菜，因为菠菜当中含有草酸，摄入以后会使病情加重。痛风正常是摄入过多高嘌呤食物，造成体内尿酸升高所造成。在早期时候会表现关节疼痛和肿胀，甚至还会表现出皮肤发热以及发红。随着病情加重，还会表现出屈伸不利以及走路困难，可以经过口服降低尿酸药物

　　菠菜能和鸡蛋一起吃，两种食物的主要成分之间并不会产生明显的冲突，相反，菠菜含有丰富的维生素、纤维素、微量元素，而鸡蛋的蛋白质和氨基酸含量非常高，一起吃可以保持营养的多样化，增强免疫和抵抗能力，同时帮助消化，还能够加快人体的新陈代谢，但是患者也不宜进食过