10个月宝宝可以喝酸奶吗？

十个月的宝宝是不提倡喝酸奶的。因为十个月的宝宝消化系统发育尚不完善，胃肠道的消化功能比较弱，胃粘膜的屏障作用还不健全，胃内消化酶的活性还比较低，酸奶属于酸性食物，过早的食用会影响消化吸收，容易造成消化不良的症状发生，不利于宝宝正常的生长发育。建议一周岁以上

月经期间能喝酸奶，但是尽量不要喝冰镇酸奶。酸奶能够调节机体肠道菌群，对人体健康有益。但酸奶一般会冰镇保存，生理期尽量不要喝冰酸奶，能喝常温的酸奶，不然容易造成宫寒。宫寒会造成月经失调、月经改变、痛经。所以生理期想喝酸奶可以在常温放置一段时间后再喝。

女生在月经期能喝酸奶，酸奶富含人体所需要的许多营养成分，比如各种维生素、纤维素及蛋白质等，还含有益生菌帮助肠胃蠕动，但是在月经期间不可以食用冰冻的酸奶，要喝常温的，也不提倡空腹喝酸奶。

慢性胃炎的病人适量的喝些酸奶也是可以的，最好是在饭后喝，不要空腹喝，空腹喝酸奶会降低它的营养作用，还会使胃部产生不适感。胃炎的病人，可能会伴随消化不良的症状，适当的喝酸奶，可以调理肠胃，促进消化。胃炎的病人在饮食上主要是防止吃辛辣、刺激性、生冷的食物，对于

在拉稀期间是不提倡喝酸奶的，因为酸奶中含有益生菌可加快肠胃蠕动，此时喝酸奶可能会导致腹泻加重。在拉肚子期间一定要注意腹部保暖，多喝温开水，如果症状较为严重需及时就医治疗。治疗期间要饮食清淡，可适当的吃一些煮烂的面条或者粥。防止吃刺激辛辣、油腻、或者蛋白质含

拉稀水是不能喝酸奶的，拉稀水属于严重的腹泻，在这个时候是要禁食的，可以多喝点白开水，同时可以去医院输液治疗，可以多补充一些液体，补充能量，调节水电解质平衡。同时要注意腹部保暖，多穿点衣服防止着凉，症状缓解后可以少吃点小米粥、面条等比较容易消化的食物，少吃辛

酸奶表现出拉肚子的原因，可以因为酸奶在发酵的过程中，虽然所含有的乳糖比较少，但是对于乳糖不耐受的人，因为体内缺少乳糖酶，因此乳糖不能被完全分解而造成腹泻的症状。此外，对于酸奶常常是低温保存，如果本身胃肠道功能不良，那么进食冰冷的酸奶，也可以造成腹泻的现象。

咳嗽的病人能喝酸奶，酸奶当中含有丰富的优质蛋白质，可以补充机体的能量，加上酸奶，当中又含有一些益生菌，可以促进胃肠蠕动，有利于改善咳嗽咳痰病人食欲下降的临床表现，但是不能吃冰的酸奶，不然有可能会加重病人的咳嗽咳痰症状，造成反复发热或者肺炎的临床表现。需要及

腹泻可以食用酸奶，酸奶含大量的有益菌，可以调整肠道的菌群，有利于人体健康。但对乳糖不耐受造成的腹泻，要少吃酸奶和牛奶。因为这种人吃了奶制品会造成腹泻。乳糖不耐受也可进行脱敏治疗。

对牛奶过敏的人确实不适合喝酸奶。有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血，这是因为摄入牛奶后造成不明显的肠道出血，往往出血几个月后才造成家长注意。有的婴儿对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，表现出呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应(常为湿疹，甚至休克。所以，对