夜里睡觉出汗是什么原因？

感冒发烧在生活中很常见，感冒的时候出汗很多也是正常现象，感冒时出的汗是虚汗。出汗多也是在告诉人们身体很虚，需要及时调理，提高免疫力。人在感冒的时候，免疫力低下，身体比较虚弱，各个机能受到影响，不可以正常收敛水分导致出汗多。感冒时会出很多汗的人，需要吃一些有

首先出汗可能是因为水温过高和泡脚时间太长，再或者是泡脚的同时穿的衣服过多导致的，因为泡脚促进机体血液循环，温度增高，使皮肤毛孔开放，促进机体汗液从毛孔排出体外，所以会出现出汗现象。另外泡脚还能刺激脚上的重要穴位，调理阴阳，如果体内有寒气，可以通过泡脚来排寒

泡脚时候汗液排出是一种正常现象，因为在持续的高温情况下，血液加速流动，毛细血管扩张导致的，会产生汗液出现，当然也不排除是泡脚时间过长，水温过高引起的。对于泡脚来说，时间不要过长，一般控制在15~20分钟即可，水温也不要过热，可控制在40度左右，一般以身体微汗状态

睡眠中出汗是正常生理现象，首先排除是衣物被子过多，温度过高，在排除这些之后，确认是否是一段时间内出汗很多，醒来后即止，如果这样可能是肾虚的表现。缺钙也会引起出汗，缺钙的时候可能导致交感神经兴奋，刺激汗腺分泌，缺钙对神经的影响，夜间可以更严重一些，就容易有盗

不分季节的脚底出汗或者精神一紧张就容易出汗，多是由于情绪激动而引起的。不过有些出汗是因为遗传的因素，如果出汗比较严重的，可能会出现水泡或者溃烂的情况。有时候会出现足癣或者脚气，都是由于脚部易出汗引起的。同时青壮年脚底出汗也比较常见，因为青少年代谢比较活跃，

男人晚上睡觉出汗可能是身体内分泌紊乱，如果大量出汗醒来即止，考虑是肾虚造成的，具体情况需要患者前往当地的三甲医院，在医生的面诊下确定病因合理用药。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，也可以使用中医药调理身体。

全身出汗或者手脚出汗有可能是脾胃功能失调造成的出汗，如果在有这些症状的时候，还伴有口干、口渴、喜欢喝冷饮、口臭、食量增多、体形消瘦等症，其原因为体内阳明经燥热内结。如果在手脚出汗的同时，还伴有食欲较差、腹胀、昏昏欲睡等症，多属于脾虚引起的水液代谢失常。

夜里睡觉出汗称之为盗汗，考虑有以下几方面原因引起。首先，是更年期，更年期的潮热会导致晚上睡觉出汗，这是女性盗汗的主要原因之一。第二，考虑是感染因素引起，最常见的是肺结核感染，还有心内膜炎的炎症，骨髓炎等也都会引起盗汗。第三，服用某些药物也会导致晚上睡觉出汗

正常人是不会发生手脚出汗现象的，对于一些经常处于情绪波动比较大的人，就会出现手脚出汗的现象。中医上也有记载，人体的脾胃不好时，也容易在冬天发生手脚出汗的现象。平时要忌烟酒，少吃辛辣食物，可以多吃山药、薏米、白术等，还可以每天晚上睡觉之前用泡热水脚，可以促进

脚出汗绝大多数是气血不足，血循环障碍，血液供应不到全身的末梢部位，或者是人体血管收缩，使得手脚血液不畅，特别是指尖的部分冰凉，脚出汗。还有可能是阳气不足，受到天气转凉或者是身体受凉等因素的影响，使得造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足出现的手脚冰凉。患者需要