月经期间，由于女性气血亏虚而容易外感寒邪。因此，我们吃东西还是要注意的。此外一方面，减肥又需要控制摄入的热量，因此怎样协调这两个方面的问题，我们是需要注意。首先，我们也需要多摄入一些高蛋白，这样对于补气血是有帮助的。第二个，蛋白质饮食对于产生的热量是可以产生控制。因为高蛋白饮食往往会容易形成饱腹感，我们要多摄入一些高纤维的食物。高纤维能够促进肠道的蠕动，能够促进排便，而且可以调节月经，有镇静剂神经的作用，主要是一些蔬菜之类的。比如说全麦面，糙米，燕麦这些，能够增加血液中镁的含量。
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月经推迟的原因是气虚还是血虚？
2025-06-20
从中医角度讲月经推迟可能是肾虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等原因造成的。血虚造成的月经推迟，可表现出月经量少、颜色淡红，同时伴随头晕眼花、心悸少寐、面色苍白或萎黄，对于处于生育期年龄的女性来讲，月经推迟首先需要排除早孕，月经推迟可服用中药调理，没有副作用。
吃阿胶会影响月经推迟吗？
2025-06-20
女性吃阿胶确实可能会影响月经推迟，这是因为阿胶具有补血止血的作用，因此就可能会造成月经血排出延迟，而造成月经周期推后，同时在月经来潮期间吃阿胶，还可能会因为其止血作用，造成月经血排出不通畅，而表现出月经量减少，以及月经淋漓不尽现象，因此一般建议女性在月
来月经可以喝红花水吗？
2025-06-20
月经期间喝红花泡水，应根据自身体质和月经量的多少来决定。红花泡水富含维生素族和生物活性成份，有养血、活血化瘀的作用。若是月经量过少，或者月经有血块，可以适当服用红花泡水喝。但是如果平时月经量较多，或者月经持续时间较长，尽量不要用，因为如果服用会造成月经
月经期间能吃螃蟹吗？
2025-06-20
建议女性在月经期间不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉的食物，在经期吃容易造成经量增多经期延长，甚至造成贫血；同时还会造成经血流出不畅，因此表现出痛经加剧或者诱发痛经的发生。女性在月经期间的抵抗力、免疫力也都比较低，而螃蟹属于海鲜类的食物，比较容易造成过敏反应
月经期间可以吃螃蟹吗？
2025-06-20
如果女性是寒性体质，比如平时有胃寒、宫寒的情况，来月经时不宜食用螃蟹。因为螃蟹是属于寒性的食物，就算加用生姜、紫苏等温热的中药蒸煮，使用之后也容易加重女性体寒的表现。平时有体寒胃寒、宫寒的女性，主要临床表现是身体怕冷、四肢冰凉，不喜欢吃冷饮，吃凉的东西
无排卵月经的症状？
2025-06-20
无排卵月经的症状各不相同，有各种类型的症状和出血。少数无排卵型妇女可有规律性的月经周期，而多数无排卵型的女性表现为月经紊乱，即失去了正常的月经周期，出血间隔时间长短不一，短则几天的时间，长则间隔几个月，就误认为是闭经的情况。而出血量有多有少，出血少时只
月经过后褐色分泌物？
2025-06-20
导致月经后有褐色分泌物的原因有以下几种：1、经血不畅淤积：月经后血黑有可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长导致的。2、月经未干净：就是月经还未结束，只是经量较少，和白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。3、妇科疾病：
月经推迟但是有白带？
2025-06-20
根据您提供的问题初步分析如下，月经推后了，但是有白带，应当到医院去做一个B超检查和白带常规的化验。对于一个月经规律的女性来说，月经推迟了，要排除怀孕的这种可能性，还需要做一个血HCG的检查，还有妇科检查。如果血HCG是阳性，宫腔里面B超下也看到了孕囊，那么就是
非经期小腹痛像来月经？
2025-06-20
病情诊断：非月经期小腹疼痛像来月经考虑是由于以下几方面原因所造成的：1、盆腔炎，附件炎等一些妇科炎症会造成病人表现出腹部疼痛的症状，还会造成白带增多以及腹部坠胀感，有些类似于月经来潮之前的症状。2、子宫内膜异位症，子宫黏膜下肌瘤等一些妇科疾病也会使病人表
一个月来两次月经是什么原因？
2025-06-20
1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴随轻微的排卵痛和腰酸。2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多和阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。3、功能性子宫
