血糖高要注意哪些?

张英泽 2025-06-19 13:56:44 1

  血糖高要注意以下几个方面:1、饮食方面:控制主食量,并根据每个人的情况、病情、活动量,控制饮食量。其次,要进行饮食结构的调整,用粗杂粮来代替米面。此外,摄入的食物应低胆固醇、低脂肪、动物内脏、蛋黄等应少用或者不用;2、生活方式方面:要戒烟限酒、不熬夜、生活规律;3、运动方面:平常活动要有规律,适当做一些体育锻炼,即经过体育活动来帮助控制血糖;4、血糖监测:是最重要的一个方面。即一旦确诊糖尿病,在医生的建议下服药治疗,要注意做好自我血糖监测。定期到医院找复查,评估用药情况。确定是否需要调整用药剂量、调整用药次数,或要联合其它药物,一定要寻求医生非常专业的指导,以帮助有效地控制血糖。

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