产妇坐月子能吃山药吗？

　　自然流产后需要坐小月子。自然流产多发生在妊娠早期，此时胎儿较小，所以对女性身体的伤害比较小，身体恢复的速度也比较快，一般休息两周即可。但如果自然流产不完全，需要进行清宫手术，则休息的时间就需要延长。自然流产后应注意自身清洁与卫生，同时应增强营养，日常可

　　坐月子期间的女性，因为运动量减少了，因此肠道蠕动也会减慢，就会表现出有便秘的。在坐月子期间，经常吃富含高蛋白、高脂肪的饮食，缺乏了纤维素类的食物，也容易造成便秘的表现出的。如果有便意又排不出来可以外用开塞露或者甘油栓剂进行治疗的。也可以在医生指导下，使

　　自然流产的病人一般不需要像坐月子一样必须休息1个月，需要根据其发展的不同阶段来决定如何休息。自然流产的病人如果完全流产，且流产症状消失，无腹痛及阴道出血，经超声检查确定宫腔内无残留妊娠物且无感染症象者，可以适当休息10~14天。但是如果表现出先兆流产症状，需

　　无痛人工流产手术后是不需要坐月子的，无痛人工流产是属于妇科的小手术，正常情况下对女性的身体伤害比较小，休息5-7天即可以进行正常的工作和生活，不需要进行做月子。因为做月子适用于大月份的引产或者生产之后对女性的身体损伤比较大，女性身体比较虚弱，需要经过1个月

　　流产是指妊娠不足28周以内，因自然或采用人工的方式终止妊娠的过程。妊娠三个月以内的流产，称为早期妊娠终止。流产后人体处于气血相对虚弱的状态，三个月流产不需要坐月子。但需要注意一些事项：1、注意饮食起居的调养，饮食要丰富，营养多样化，可适当补充高蛋白类的食

　　产妇坐月子期间不可以食用，下列几类食品：第一，刺激性饮料，如浓茶，咖啡会影响睡眠及胃肠功能，也会对宝宝不利。第二，酸涩收敛的食品，如乌梅，山楂，柠檬，柑橘等，避免阻滞血行，不利于恶露排出。第三，过咸的食物，比如说咸肉，腌菜，过多的盐分会造成浮肿。第四，

　　藕粉有生津清热，养胃滋阴，健脾益气，养血止血的作用。其中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养成分，可以补充能量，促进睡眠，补血，养血等等。因此，坐月子期间是能喝藕粉的。月子餐要荤素搭配，多样化。至于在月子期间能够吃哪些东西和不可以食用哪些东西，要因人而

　　自然流产后正常建议也要做个小月子，一般要休息两周左右时间，因为自然流产也会对女性身体导致一定伤害，需要一段时间来进行调理，使身体恢复到产前状态。在坐月子期间，建议女性尽量吃些清淡易消化食物，防止吃生冷以及辛辣刺激食物，此外要多吃些富含维生素及铁元素蔬菜

　　在人工流产后，大多数的女性不需要坐月子。多是因为人工流产手术属于小手术，对女性的身体伤害比较小，在手术后休息两周左右就可以恢复到正常的工作和生活。流产分为人工流产和药物流产。人工流产需要经阴道进行宫腔内操作，在手术后需要口服抗生素类药物预防感染。药物流

　　女性在人工流产后也是需要坐月子的，正常建议在人流后要休养一到两周的时间，让身体有足够的时间恢复正常的状态。由于女性在人工流产后，身体抵抗力会比较差，所以一定要注意保暖，防止发生感冒，要注意多休息，不能过度的劳累。由于人工流产后会表现出阴道出血的情况，失