妊娠糖尿病可以吃全麦面包吗？

　　对于糖尿病的病人而言，饮食治疗相当重要，糖尿病病人饮食治疗的原则是以谷类食物为主，多膳食纤维食物的摄入，低糖、低油、低盐膳食结构为主。在选择谷类食物是应当考虑多样化，尽量减少大米饭的比例，多用一些粗粮来替代大米饭，比如全麦、荞麦、薏米、燕麦等等。因此糖

　　全麦面包糖尿病人能吃，但是也有量的限制。糖尿病病人首先就应当饮食控制，饮食控制及运动治疗是糖尿病治疗最基本的。因此糖尿病病人进食全麦面包最好每餐不要超过100克，以清淡的为主，全麦面包可以充当糖尿病病人的主食，吃全麦面包的同时不要吃其他的主食了。此外可以

　　糖尿病病人是能吃全麦面包的，面包当中含有全麦，属于粗粮类的食物，对糖尿病病人的血糖影响不是特别大，建议糖尿病病人在早晨爱吃3片或者4片的全麦面包就可以，可以配合牛奶、豆浆、凉拌菜、鸡蛋等搭配早餐，既营养丰富也不会造成血糖升高。糖尿病病人在选择面包的时候，

　　糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病管理的重要基础。首先，根据病人的身高计算标准体重，然后根据理想体重和工作性质、生活习惯计算每日所需总热量，碳水化合物占全天总热量的50一60%，脂肪占20一30%，蛋白质占10一20%。碳水化合物主要指谷薯类，包括米面、土豆、芋头、藕、粉

　　晚上吃全麦面包是不是能够达到减肥效果，需要知道吃的量是多少，以及是否运动这些综合指标来分析。如果吃了很多的全麦面包，一定达不到减肥的目的，因为全麦面包虽然含有很多的膳食纤维，但是它也是碳水化合物，它一样是产生热量的一个食物，任何食物吃多了，都不能够达到

　　糖尿病病人能吃全麦面包，这种面包当中添加的成分比较少，对血糖的影响也不是特别大，一般建议糖尿病病人早餐适当吃一些全麦面包，搭配鸡蛋、牛奶以及吃凉拌菜。除了全麦面包以外，对于其它的面包，糖尿病病人选择的时候应当注意看面包当中的成分，有的面包当中添加的蔗糖

　　血糖高是能吃全麦面包的。全麦面包相对于精制的白面包，含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高，可以增加饱腹感，延缓胃排空，增加肠运转时间，减少饥饿感，对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但是，值得注意的是，在吃全麦面包时需要把全麦面包作为主食来食用，就是进食全麦

　　晚上吃全麦面包是不是能够达到减肥效果，需要知道吃的量是多少，以及是否运动这些综合指标来分析。如果吃了很多的全麦面包，一定达不到减肥的目的，因为全麦面包虽然含有很多的膳食纤维，但是它也是碳水化合物，它一样是产生热量的一个食物，任何食物吃多了，都不能够达到

　　高血压，糖尿病的人能吃全麦面包。高血压要注意低盐饮食，每天盐的数量小于六克，而糖尿病要控制饮食的总量和饮食的种类，根据日常活动量计算每天所需要的热量，折合成蛋白质，脂肪和葡萄糖，转换成三餐，进行合理分配，糖尿病的病人要避开升糖指数高的食物，以避免血糖波

　　血糖高能吃全麦馒头吗：碳水化合物为人体供应能量的主要营养成分。糖尿病病人需要适量的摄入碳水化合物，因此控制餐后血糖，同时又满足机体对能量的需求。如果糖尿病病人严格控制碳水化合物或者是进食碳水化合物过少，有诱发糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒的风险。因此糖尿